Ptitchef

Muesli diététique millet sarrasin avoine cacaoté au sirop d'agave

Autre
2 parts
10 min
10 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
3 cuillères à soupe de flocons d'avoine

3 cuillères à soupe de sarrasin décortiqué

3 cuillères à soupe de millet

1 belle cs de cacao sans sucre

1 belle cs de sirop d'agave

une pincée de cannelle et de badiane

Préparation

  • Dans une poêle à revêtement, faites torréfier à feu moyen sans cesser de remuer toutes les céréales.
  • Quand elles commencent à brunir légèrement ajouter le cacao, les épices et le sirop d'agave, éventuellement un peu d'eau si besoin pour agglomérer les céréales. Mettre en pot.

Questions:






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