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Gressins light aux céréales germées avoine et olives

Apéritif
4 parts
5 min
20 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 cuillère à soupe de céréales germées céréagerme

1 cuillère à soupe de farine de lupin

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine

1 cuillère à café de cook'line (substitut de matière grasse) + 2 cuillère à soupe d'eau

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

des olives noires hachées

1 pincée de sel

1 pincée de piment de la jamaïque

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients, ajoutez un peu d'eau ou de farine suivant la consistance de la pâte.
  • Façonnez des bâtonnets.Enfournez à 200°C 20 minutes.

Questions:






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