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Recette de smoothie
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Smoothies aux agrumes
Smoothies aux agrumes
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.71Euros€ (0.9€/part)
Préparation
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Presser les agrumes les uns après les autres.
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Peler et dé.couper en gros morceaux la banane et les pêches.
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Mettre le tout dans le mixeur, ajouter l’eau de rose, 4-5 glaçons.
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Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient broyés.
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Servir tout de suite et déguster au soleil sur son transat.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Calories: 143Kcal
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Glucides: 25.5g
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Lipides: 0.8g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 2.4g
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Fibres: 5.8g
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Sucre: 23.7g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
7
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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