Ptitchef

Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten

Entrée
4 parts
10 min
5 min
facile
134 Kcal

Ingrédients

4

Vinaigrette :

Coût estimé: 2.23 (0.56€/part)

Préparation

  • Faites cuire 2 minutes à l'eau bouillante les petits pois, puis les égoutter.
  • Faites cuire 3 minutes les fèves à l'eau bouillante, rincez les, puis retirez la peau.
  • Mélangez les petits pois avec les fèves, la ciboulette et le chèvre frais. placez au frais et arrosez de vinaigrette juste avant de servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

O On mange sans gluten !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Calories: 134Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten
Salade de Fèves, petits pois et chèvre frais sans gluten - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade de fèves aux lardons
Salade de fèves aux lardons
4 parts
55 min
facile
3.9 / 5
Recette Salade de saumon, pois chiches et orange
Salade de saumon, pois chiches et orange
3 parts
19 min
facile
5 / 5
Recette Salade de pois chiches à la morue
Salade de pois chiches à la morue
4 parts
25 min
facile
4.4 / 5
Recette Salade de courgettes, chèvre et citron
Salade de courgettes, chèvre et citron
2 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Salade au fromage de chèvre
Salade au fromage de chèvre
1 parts
21 min
facile
3.9 / 5

Recettes

A lire également

Ces recettes vous donneront envie de manger sans gluten! Ces recettes vous donneront envie de manger sans gluten! La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple! Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez