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Mes lasagnes au brocciu, aux epinards et feuilles de blettes

(4.26/5 - 58 votes)

21 commentaires
Mes Lasagnes au Brocciu, aux Epinards et Feuilles de BlettesType de recette: Plat
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 1 heure
Difficulté: Moyen
Calories: 516 Kcal | ProPoints: 14
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Ingrédients:

8 feuilles de lasagnes
400g de brocciu
300g de feuilles de blettes
Des épinards
2 oeufs
3 gousses d'ail
1 oignon
9 feuilles de menthe
Huile d'Olive
Sel
poivre
Une boite de pulpe de tomate (400g)
Une cuillère à café de concentré de tomate
Une pincée de curry
Un sucre
Parmesan
Préparation:

1. Commencez par préparer le coulis de tomate qui accompagnera les lasagnes : faites revenir à feu doux l'oignon émincé finement et deux gousses d'ail hachées, dans un filet d'huile d'olive. Ajoutez une pincée de curry et la cuillère à café de concentré de tomate. Mélangez et ajoutez la pulpe de tomate, 20 cl d'eau et le morceau de sucre. Laissez mijoter le temps de finir la préparation des lasagnes

2. Préparez et lavez les feuilles d'épinard et de blettes. Hachez les grossièrement et faites les revenir dans un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez.

3. Dans un saladier, mélangez le brocciu, les deux oeufs, les feuilles de menthe hachées, les feuilles de blettes et épinard. Salez et poivrez.

4. Huilez un plat allant au four. Disposez une partie (1/3) de la sauce tomate au fond du plat. Disposez ensuite une couche de lasagne, une couche de brocciu, lasagne, brocciu, lasagne, brocciu, lasagne et pour finir une fine couche de brocciu.

5. Parsemez de parmesan et versez le reste de la sauce sur les côtés.

6. Enfournez 30 mn à 180°C. Surveiller et ajustez le temps de cuisson si nécessaire.

7. Dégustez !


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 516Kcal
  • 26%
  • Glucides:
  • 34.7g
  • 12%
  • Lipides:
  • 26.5g
  • 41%
  • Gras sat.:
  • 11.5g
  • 58%
  • Protéines:
  • 32g
  • 64%
  • Fibres:
  • 4.6g
  • 18%
  • Sucre:
  • 10g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 405g

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Par Alba1973 (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Tous les ingrédients dans la lasagne me semblent bien bons!

timirlou | Posté le 01/07/2013, 16:25
4 / 5

Pas encore essayée, mais je suis certaine du résultat; j' aime l' association du brocciu et des blettes

sachof | Posté le 19/06/2013, 11:58
5 / 5

EXCELLENT

Posté le 23/06/2013, 21:47
5 / 5

Super bon merci

Posté le 22/06/2013, 05:43
4 / 5

D'après la photo ce doit être très bon

mofi | Posté le 21/06/2013, 23:48
Maria Lidia
5 / 5

Excellentes!!!

Maria Lidia | Posté le 19/06/2013, 21:42 | J'ai cuisiné cette recette
...cliquez ici pour voir tous les commentaires (21)

Questions:


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