Supions sautés à la provençale.

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Ingrédients:

- 400 g de supions
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 tomate
- 2 cuillères à soupe de vin blanc
- 1 bouquet de persil ciselé
- Huile d'olive
- Fleur de sel
- Poivre du moulin

Préparation:

Etape 1: Laver, couper les supions en lanières et couper la tomate en dés.

Etape 2: Dans une poêle chauffer l'huile d'olive, ajouter l'ail et les supions, puis le persil ciselé, saler et poivrer, faire revenir 1 à 2 minutes et réserver.

Etape 3: Ajouter dans la poêle les dés de tomate, puis le vin blanc, laisser 1 minute et ajouter les supions, cuire 2 minutes.





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