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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Quiche verte

Quiche verte

2 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen1109 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 pâte à tarte sablée 1 brocoli bio 200 g d'épinards frais 200 g de saumon fumé en lamelles (celui de Colruyt est super ..sans faire de publicité) 150 gr de chèvre en bloc 2 c à s de crème sans lactose 2 oeufs curry gruyère (facultatif)...
Recette Salade chinoise

Salade chinoise

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile1278 kcal15 minutes
Ingrédients: Pour la salade : - 1 poivron rouge ou vert, haché - 1 branche de céleri, haché - 2 oignons verts , hachés - 1 tasse de champignons, en tranches - 2 tasses de fèves germées - 2 tasses d’épinards, déchirés en morceaux - 2 tasses de riz cuit - 2/3 tass...
Recette Roulé saumon-tartare

Roulé saumon-tartare

2 votes
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 5 oeufs - 500 g d'épinards surgelés - environ 250 g de saumon fumé en tranches tartare - sel -poivre...
Recette Penne sauce verte aux crevettes

Penne sauce verte aux crevettes

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen604 kcal50 minutes
Ingrédients: -250 g de penne -150 g de grosses crevettes décortiquées -150 g d'épinards hâchés surgelés -20 cl de crème liquide légère -30 g de parmesan -1 gousse d'ail -1 cuillère à soupe d'huile d'olive -sel et poivre...
Recette Cannelonnis ricotta/épinards

Cannelonnis ricotta/épinards

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile1318 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 9 cannellonis - 250 g de ricotta - 360 g d'épinards frais - 1 oignon - 1 grosse boite de tomates pelées - 15 g de concentré de tomate - parmesan...
Recette Linguine aux petits légumes

Linguine aux petits légumes

2 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen1002 kcal25 minutes
Ingrédients: - ½ tasse de carottes en julienne - ½ tasse de courgette en julienne - 1 lb de linguine - 3 cuillère de table de beurre - 1 gousse d'ail émincée - 1 échalote hachée - ¾ c. thé de basilic haché - 2 cuillère à thé de persil haché - 1 tasse d'épinards -...
Recette Salade mixte ( de style asiatique )

Salade mixte ( de style asiatique )

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile966 kcal5 minutes
Ingrédients: - 2 tasses de fèves germées, rincées , égouttées - 2 tasses d'épinards ciselés ( ou romaine ) - 1 tasse de champignons frais tranchés - ½ tasse d'échalottes vertes hachées - 1 piment rouge en lanières - 3 branches de céleri hachées - 1/3 tasse de rai...
Recette Raviolis au saumon et aux herbes

Raviolis au saumon et aux herbes

2 votes
Platfacile2 heures10 minutes
Ingrédients: - environ une livre de pâte à nouille (400 g farine, 4 œufs, un peu de sel, 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive) - 1 œuf battu - un peu d'huile d'olive Pour la farce: - environ 50 g de noix de St Jacques (soit 2 pièces) - 50 ml crème liquide - 300 ...
Recette Filets de poisson à la florentine

Filets de poisson à la florentine

2 votes
Platfacile15 minutes23 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 lb (750g) de filets de morue ou d'aiglefin - Jus de 2 citrons - Sel et poivre - 2 tranches de pain croûté frais de 1/2po (1cm) d'épaisseur, sans croûte - 1/4 tasse (60ml) de persil frais, haché finement - 1 gousse d'ail, hachée finement - 1/4...
Recette Assiette de salade légère aux scampis, pastèque et melon

Assiette de salade légère aux scampis,pastèque et melon

2 votes
Entréefacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: - de la salade de plusieurs sortes - comme des feuilles toutes jeunes d'épinard - du choux chinois - de la lolo - et de la mâche - du melon - de la pastèque - 1 oignon tige - des écrevisses achetées décortiquées - des scampis - quelques tomates ceri...
Recette Blue crumpets

Blue crumpets

1 vote
Entréemoyen10 minutes5 minutes
Ingrédients: 8 crumpets 150 g de stilton 200 g de salade d?épinards et de roquette 50 g de noix concassées 1 c à s de mint sauce 3 c à s d?huile de noix 1 c à s de vinaigre maison 1 c à c de sirop de Liège...
Recette Boulettes à l'indienne

Boulettes à l'indienne

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen308 kcal40 minutes
Ingrédients: 400 gr boeuf haché 450 gr d'épinards frais 4 cuillères à soupe de dés de tomates 1 petit piment (doux pour nous) 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de garam massala 1 cuill...
Recette Roulades de lasagne au capicollo sauce béchamel

Roulades de lasagne au capicollo sauce béchamel

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Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 12 pâtes à lasagne aux épinards - 6 à 8 tranches minces de jambon italien capicollo - 500 ml e gruyère râpé - 7 à 8 champignons de Paris haché - 5 ml de jus de citron - beurre et huile d'olive - 180 ml de sauce tomate - 500 ml de béchamel - Ajout...
Recette Elixir d'amour, doigts de pieds, tomate à la bouillie de lézard et main glacée.

Elixir d'amour, doigts de pieds, tomate à la bouillie de lézard et main glacée.

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Autrefacile20 minutes12 minutes
Ingrédients: 1) Elixir d'amour de la sorcière Puedespieds : - 1 cuillère à café de jus de citron Du colorant alimentaire - 3 cuillères à café de sucre glace Du jus d'orange 2) Bouchées de doigts de pieds : - Des bâtons de surimi - Du leerdammer en tranches ...
Recette Cheesecake tout vert

Cheesecake tout vert

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Sans sucre ajouté
Platmoyen15 minutes40 minutes
Ingrédients: Le biscuit : 40 g de farine de seigle complète 2 cs de graines de sésame 2 cs de graines de pavot 8 cs de lait 2 cs d'herbes de Provence sel et poivre La garniture : 4 oeufs 1 boîte d'épinards hachées 4 carrés frais nature 1 cs d'échalote...


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