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Recette de courges

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Recette Ma soupe de poisson tout comme une vraie de vraie!

Ma soupe de poisson tout comme une vraie de vraie!

18 votes
Platmoyen45 minutes90 minutes
Ingrédients: 2.5kg de mélange de poissons à soupe (vive, congre, rouget, poissons de roche...) 2 boites de concentré de tomates 1.2kg de courge (congelée toute p...
Recette Tarte aux tomates et aux aubergines

Tarte aux tomates et aux aubergines

13 votes
Entréefacile209 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 tomates 1 aubergine Des graines de courge 1cs de moutarde aux herbes de Provence de mon partenaire Epices planète. ...
Recette Cake aux fruits secs de loïse, sans lait, sans oeufs, sans gluten

Cake aux fruits secs de loïse, sans lait, sans oeufs, sans gluten

2 votes
Dessertfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 cup de farine de sarrasin - 1/2 cup de farine de riz complet - 1/2 cup de farine de châtaigne - 1 c. à s. d'arrow-root (en magasin bio) - 1/2 cup ...
Recette Boulgour au colombo.

Boulgour au colombo.

2 votes
Platmoyen10 minutes7 minutes
Ingrédients: un demi-verre de boulgour un petit oignon quelques raisins secs quelques graines de courges 1/2 cc de colombo de l'huile d'olive....
Recette Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

2 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 8 carottes - 1 cuillerée à café de graines de pavot - 1 cuillerée à café de graines de moutarde - 1 cuillerée à café de graines de sésame blond - 1 ...
Recette Pizza végétarienne très gourmande

Pizza végétarienne très gourmande

1 vote
Platfacile30 minutes40 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 385 g de farine (j'ai mis moitié farine T80 et moitié farine T55) - 220 g d'eau - 1 cuillère à café de sel - 1 cuillère à café de s...
Recette Quiche au potiron

Quiche au potiron

1 vote
Platfacile547 kcal1 heure
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 1kg de chair de courge 150g de gruyère râpé 100g de lardons allumettes fumés 2 oeufs poivre...
Recette Croustinades aux quenelles/crevettes sauce ciboulette légère

Croustinades aux quenelles/crevettes sauce ciboulette légère

2 votes
autremoyen15 minutes10 minutes
Ingrédients: Pain frais à griller (1/4 de pain / personne en enlevant la mie) Quenelles nature (5) Crevettes fraiches et décortiquées (une vingtaine pour 3 perso...
Recette La soupe des legumes à la marocaine

La soupe des legumes à la marocaine

1 vote
Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: * 250 g Courge * 1 Courgette * 1 Pomme de terre * 2 Carotte * 1 poireau * 1 navet * Coriande, persil * Curry, poivre, sal, gengembre * l'huile d'olive...
Recette Petits pains bio : une recette, plein de possibilités !

Petits pains bio : une recette, plein de possibilités !

autrefacile60 minutes15 minutes
Ingrédients: - 40g de levure de boulanger fraîche - 35 cl d'eau tiède - 100g de farine d'épeautre - 400g de farine de blé T80 (bise) - 1 càc de sel Garniture au ch...
Recette Tarte santéà la manière de laurence salomon

Tarte santéà la manière de laurence salomon

autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: 1) Pâte: - 100 gr de farine T80 - 30g de petits flocons d'avoine - 1cs de graines de nigelle - 3cs d'huile d'olive - de l'eau froide (environ 5cs) 2...
Recette Une tatin version salée : ça existe ça ?

Une tatin version salée : ça existe ça ?

Platmoyen1 heure30 minutes
Ingrédients: pour la pâte - 75 g de farine T80 - 50 g de flocons d'avoine - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 cuillères à soupe d'eau - 1 pincée de sel garn...
Recette Voici la timbale de crevettes avec la papaye aux herbes

Voici la timbale de crevettes avec la papaye aux herbes

Entréemoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: - 500 g de grosses gambas - 1/2 papaye - 1 bouquet de roquette - 1 bouquet de coriandre - quelques feuilles de menthe - 1 courgette - 1 cuillère à sou...
Recette La crème budwig : le petit dèj santé !

La crème budwig : le petit dèj santé !

Platfacile35 minutes0 minutes
Ingrédients: 1) - Fromage blanc ou yaourt nature ou yaourt de soja - huile végétale 2) Produit sucrant: - de miel ou bien des fruits secs ou 1/2 banane mûre 3) C...
Recette Muffin au son et fruits rouges

Muffin au son et fruits rouges

autremoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 60 g de son de blé - 70 g de farine de seigle - 120 ml de compte (pour moi : une mini compote mixée avec une poire) - 1 oeuf - 20 g de fructose (ou ...



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