Recette de courgette et poivron - page 12

672 recettes

Tortillas garnies de légumineuses et fromage de chèvre

(1 vote), (12)

Plat facile 15 min

Ingrédients: 1 tasse de haricots verts, équeutés et coupés en deux ou en trois 1 boîte de légumineuses mélangées, rincées et égouttées 2 tomates italiennes, en...

Tofu épicé aux olives

(1 vote), (1) , (4)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 à 2 poivrons jaunes, en dés 3 courgettes, en demi-lunes 2 tomates, en dés 1 bloc de tofu ferme, en petits...

Cannellonis aux legumes

(1 vote), (21)

Plat facile 45 min 867 kcal

Ingrédients: 3 belles carottes 2 poivrons verts 2 tomates 1 oignon 3 gousses d'ail 1 fenouil 3 courgettes ¼ cuillère à café de gingembre frais 2 cuillères à...

Test du vitacuisine de seb avec un menu 100 % vapeur !

(1 vote), (1)

Autre facile 30 min 1 h 35 m

Ingrédients: 1) Flan aux 3 légumes: 250 g de carottes 300 g d'épinards en branches 1/2 chou-fleur 3 jaunes d'oeufs 70 g de beurre 60 g de parmesan râpé sel et...

Couscous tunisien au poisson

(1 vote), (16)

Plat facile 20 min 1 h 39 m

Ingrédients: 400 g de thon frais lotte 1l de moules 6 rougets 500 g de graines de couscous 250 g de pois chiches cuits 4 tomates 4 courgettes 3 carottes 3...

Gratin de legumes a la feta

(1 vote), (117)

Plat facile 40 min 313 kcal

Ingrédients: 3 courgettes 1/2 poivron 1/2 oignon rouge 100 g fêta 3 oeufs 150 ml crème fraiche sel poivre

Petits farcis un peu basques a ma facon

(1 vote), (1) , (15)

Entrée moyen 20 min 40 min

Ingrédients: 6 courgettes rondes pas trop grosses 6 tranches de chorizo doux 6 tranches de lomo séché 120 gr de riz Arroz 1/2 poivron rouge 1 piment doux vert...

Tortilla roulee aux legumes grilles et au chevre

(1 vote), (19)

Autre facile 15 min 10 min

Ingrédients: 4 tortillas au blé complet 1 courgette 1 aubergine 1 oignon rouge 1/2 bocal de poivrons rouges grillés (que j'ai remplacé par une tomate) 1...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Légumes farcis à la farce rapide et légère

(1 vote), (23)

Plat facile 1 h 35 m 242 kcal

Ingrédients: 3 courgettes rondes 2 tomates 1 poivron 300 g de jambon blanc 1 oeuf 1 tranche de pain rassi lait 1 oignon ail en poudre persil surgelé sel poivre

Retour des espumas et entrée croquante

(1 vote), (11)

Entrée facile 25 min 204 kcal

Ingrédients: 450 g de tomates 10 cl de crème liquide 70 g de concentré de tomates 4 g de feuilles de gélatine 4 cuillères à soupe d'huile d'olive tabasco 1...

Nouilles chinoises aux legumes et substituts de crevettes

(1 vote), (4)

Plat facile 15 min 32 min

Ingrédients: NOUILLES CHINOISES AUX LEGUMES : 1 paquet de nouilles chinoises 1 carottes en julienne épaisse 1 courgette en julienne épaisse 1 poivron en fines...

Pakoras de légumes d'été à ma façon (sans friture)

(1 vote), (32)

Entrée facile 15 min 2 min

Ingrédients: La pâte : 100 g de farine de pois chiche 40 g de farine de blé un sachet de levure chimique 30 cl d'eau sel une bonne cuillère à soupe d'épices :...

Turbans de sole, tagliatelles de légumes et duo de pesto

(1 vote), (3)

Plat facile 45 min 736 kcal

Ingrédients: Filets de sole courgettes carottes artichauts Vermicelles de riz sel poivre ail huile d’olive: Pesto au basilic: un bouquet de basilic 3 cuillères...

Ragout de lentilles corail

(1 vote), (8)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 3 poignées de lentilles corail 1 carotte 1 oignon 3 gousses d'ail 1/2 poivron rouge 1/2 courgette 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de...

Aubergines farcies a la mozzarella

(1 vote), (48)

Plat facile 1 h 47 m 325 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 1 courgette 1 poivron rouge 2 gousses d'ail 120 g de mozzarella 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...

Msemens farcis au thon et légumes

(1 vote), (1) , (10)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: un peu de thon 1 courgette un peu de poivron rouge 1 tomate ras al hanout paprika basilic

Gratin de légumes

(1 vote), (1) , (29)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: courgettes, aubergine, tomate, poivrons, oignon sel et poivre 3 oeufs environ fromage râpé et crème fraiche 2 poignées de riz

Papillote de saumon aux petits légumes

(1 vote), (38)

Plat facile 42 min 260 kcal

Ingrédients: 2 filets de saumon 1/2 tomate 1 petites courgette 1 carotte 1/2 poivron (rouge) 6 champignons 1/2 oignon 2 feuilles de laurier 4 tranches de...

Pasta tutta verde!

(1 vote), (5)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 180 g de pâtes Pesto de roquette 2 petites courgettes 1 poivron vert 1 petit chili vert Basilic frais Un peu d'ail Parmesan

Spaghettis aux légumes grillés

(1 vote), (1) , (24)

Plat facile 20 min 394 kcal

Ingrédients: 400g de mélange surgelé de légumes grillés (courgettes, aubergines, poivrons rouges et jaunes) 160g de spaghetti Basilic hâché (surgelé) Huile...

Lasagnes a l'indienne

(1 vote), (1) , (16)

Plat facile 1 h 30 m 842 kcal

Ingrédients: 3 escalopes de poulet 1 courgette 1 poivron 1 échalote 250 ml de crème liquide 100 ml de lait 2 grosses cuillères à soupe de maïzena 2 cuillères à...

Poulet et scampis aux noix de cajou et lait de coco

(1 vote), (63)

Plat moyen 35 min 20 min

Ingrédients: 4 blancs de poulet 16 scampis 2 carottes 1 poivron rouge 2 oignons blancs 1/2 courgette 1/2 concombre 3 gousses d'ail de l'huile 2 jus de citron...

Terrine de légumes aux olives

(1 vote), (59)

Entrée facile 30 min 1 h 30 m

Ingrédients: 200 g d'oignons nouveaux 2 petits poivrons rouges 250 g de courgettes 250 g d'aubergines 250 g de tomates 6 oeufs 2 c à s de parmesan râpé 1...