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Recette de tofu aux olives
10 Recettes
Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu
(18 votes)PlatTrès Facile
20 Minute(s)30 Minute(s)
20 Minute(s)30 Minute(s)
Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...
Tofu sauté aux légumes
(2 votes)PlatTrès Facile
10 Minute(s)15 Minute(s)
10 Minute(s)15 Minute(s)
Ingrédients: - 1 bloc de tofu ferme de 125g - 1 oignon - 2 gousses dail - ½ poivron rouge - 3 têtes de brocolis - Quelques champignons (de par...
Tajine légumes et tofu
(1 vote)PlatTrès Facile
20 Minute(s)45 Minute(s)
20 Minute(s)45 Minute(s)
Ingrédients: 300gr de tofu nature 1 oignon 1 verre d'olives vertes dénoyautées 4 carottes 4 branches de celeri 1 cuillère à soupe de persil 1 cuillère à soup...
Souplette asiatique au tofu
EntréeFacile
25 Minute(s)45 Minute(s)
25 Minute(s)45 Minute(s)
Ingrédients: 100g de tofu nature (1 pavé) Eau 1 litre voire plus 2 cubes volaille ½ cube Or Sel Poivre Coriandre fraîche Aneth fraîche Persil frais Cori...
Crumble végétarien
(3 votes)autreTrès Facile
15 Minute(s)20 Minute(s)
15 Minute(s)20 Minute(s)
Ingrédients: 2 poivrons rouges 2 poivrons verts 200 g de tofu 80 g de farine 4 c à soupe d'huile d'olive 50 g de parmesan...
Tarte aux petits pois, carottes (vegan)
(2 votes)PlatFacile
30 Minute(s)90 Minute(s)
30 Minute(s)90 Minute(s)
Ingrédients: Pour la pâte brisée : - 125g de farine de blé T65 - 100g de farine de froment - 75g de beurre végétal fondu - 10 cl d'eau de source tiède - 1 c. ...
Tofu épicé aux olives
Un succulent tofu aux épices accompagné de légumes Ingrédients : - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 1 à 2 poivrons jaunes, en dés - 3 courgettes, en demi-lunes - 2 tomates, en dés - 1 bloc[...]
Couscous au tofu épicé et aux olives
Ingrédients : - 2 tasses de couscous (non cuit) - 2 tasses de bouillon de légumes - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 1 à 2 poivrons jaunes, en dés - 3 courgettes, en demi-lunes - 2 tomates, en dés - 1 bloc (454 g) de tofu ferme, en petits[...]
Cake au tofu fumé et aux olives
] recette piquée Soy 100 recettes au tofu [ J'ai un peu modifié la recette originale Pour 4 personnes : Préparation : 20 minutes : Cuisson : 5 + 50 minutes Avec[...]
Labyrinthe haricots verts, courgettes et tofu aux olives
Ayant été plus que séduite par le flan à base de poivrons rouges j?ai eu envie de récidiver en tentant une flan dans les tons de vert et un peu plus complet. J?ai associé les courgettes, les haricots verts et du tofu aux olives pour compléter le[...]