Recettes végan - page 39

3736 recettes

Riz au tofu & pois mange-tout

(2 votes), (31)

Plat facile 23 min 541 kcal

Ingrédients: 1 petite échalote huile 1 carotte 200 g de pois mange-tout 200 g de tofu en lamelles 125 g de riz 2 cuillères à soupe de sauce soja Sel & poivre

Couscous à la française :)........

(2 votes), (1) , (4)

Apéritif facile 10 min 40 kcal

Ingrédients: de petits pois à la française graine

Cranberry sauce ou gelée de canneberges allégée en sucre

(2 votes), (2) , (6)

Autre facile 25 min 80 kcal

Ingrédients: 1 volume de canneberges entières 1/4 de ce volume en eau ou jus d'orange 1/4 de ce volume en sucre

Granola sans sucre de rose bakery

(2 votes), (5)

Autre facile 8 min 45 min

Ingrédients: 300g de flocons d'avoine 100g d'amandes entières émondées 120g de graines de tournesol 120g de graines de potiron 40g de graines de sésame 1...

Gelée de raisins bleus et de pommes

(2 votes), (1) , (5)

Dessert facile 6 h 20 m 27 kcal

Ingrédients: 1 ½ tasse de pommes des raisins

Nid d'artichaut au tofu et noisettes, fricassé d'artichauts à l'orientale

(2 votes), (74)

Plat facile 45 min 200 kcal

Ingrédients: 1) Pour le Nid d'artichaut au tofu et noisettes: 2 grands artichauts Tofu Noisettes Raisins secs Sel poivre gingembre 2) Pour le Fricassé...

Tarte aux fraises et au sirop d'érable

(2 votes), (1) , (15)

Dessert facile 35 min 308 kcal

Ingrédients: Pour une tarte de 9 pouce de diamètre: 4 tasses de fraises fraîches ou congelées (moi, fraîches) 3/4 tasse de sirop d'érable 1/4 tasse d'eau 2 à 3...

Salade de pâtes à la bohémienne

(2 votes), (124)

Entrée facile 1 h 12 m 410 kcal

Ingrédients: 400 g de de pâtes papillons ou farfalle 1 oignon 1 gousse d'ail 1 aubergine 2 courgettes 3 tomates 1 poivron rouge 1/2 c à c de sucre roux 1 c à c...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Avocat farci au tofu

(2 votes), (1) , (13)

Entrée facile 15 min 207 kcal

Ingrédients: 1 avocat 1 tomate 150 g de tofu nature ou fumé selon les goûts jus de citron origan sel et poivre

Gelée de groseilles sans cuisson... facile, avec un goût parfaitement préservé

(2 votes), (14)

Autre facile 1 journée 3 h 35 kcal

Ingrédients: fruits sucre

Confiture melon-banane

(2 votes), (13)

Autre facile 45 min 97 kcal

Ingrédients: 2 bananes bien mûres 1/2 melon 80% du poids des fruits en gelsuc

Pain champêtre aux graines de lin

(2 votes), (2) , (13)

Autre facile 1 heure 779 kcal

Ingrédients: 200 g mélange champêtre 300 g de farine de froment T55 300 ml eau 1/2 sachet de levure 10 g de sel une tasse à café de graines de lin

Chutney aux figues et aux épices by pascale

(2 votes), (1) , (17)

Autre facile 8 min 137 kcal

Ingrédients: 500 g de figues (environ 7) 100 g de pruneaux dénoyautés 10 cl d'eau 15 cl de vinaigre de cidre 80 g de sucre roux 1/2 c à café rase d'un mélange...

Macaron de mercote

(1 vote)

Dessert Difficile 3 h 28 m 235 kcal

Ingrédients: 50g d’eau 150g de sucre normal 160g de sucre glace 160g de poudre d’amandes 5 cuillères à café de poudre de cacao

Patate douce farcie épinards et pois chiches

(1 vote)

Plat facile 1 h 20 m 235 kcal

Ingrédients: 1 patate douce 60g d'épinards frais 60g de pois chiches (cuits) 3 champignons sel poivre piment d’Espelette Huile d'olive 1 gousse d'ail 1 petit...

Pâtes tomates cerises et carottes

(1 vote), (7)

Plat facile 50 min 603 kcal

Ingrédients: 150g de pâtes 250g de carottes 100g de tomates cerises 100g de coulis de tomates Sel Poivre Piment d’Espelette 4 cuillère à soupe d'huile d'olive

Compote de pommes

(1 vote), (1) , (16)

Dessert facile 40 min 321 kcal

Ingrédients: 2 kg de pommes (de préférence des golden) 1 sachet de sucre vanillé 50 g de sucre (seulement utile si vous prenez des pommes peu sucrées) 20 cl...

Houmous à la patate douce, vegan

(1 vote), (26)

Apéritif facile 40 min 124 kcal

Ingrédients: 200g de pois chiches cuits 1cs de purée d'amande (j'ai utilisé la poudre d'amande) jus d'1/2 citron 1 gousse d'ail dégermée 300g de patate douce...

Boule à la noix de coco et confiture de lait, sans cuisson, super méga facile

(1 vote), (18)

Goûter facile 2 h 5 m 38 kcal

Ingrédients: Pour 17 boules: 100g de confiture de lait bio Raffolé 75g de noix de coco râpée Pour l'enrobage: 30g de noix de coco râpée

Pâtes au pesto tofu et chanvre, oignon rouge et champignons

(1 vote), (4)

Plat facile 35 min 482 kcal

Ingrédients: 400g de pâtes 200g de champignons de Paris 200g de sauce pesto tofu et chanvre (sinon vous pouvez prendre un pesto classique) 2 oignons rouges 4...

Smoothie kiwi, banane, concombre (thermogourmet)

(1 vote), (24)

Boisson facile 5 min 205 kcal

Ingrédients: 2 kiwis 1 banane 1/4 de concombre 2cs de sirop de gingembre 2cs de sucre fin 6 glaçons (frigo américain)

Boules ou perles de coco

(1 vote), (1) , (80)

Dessert moyen 2 h 15 m 78 kcal

Ingrédients: Pour la farce : 50g de haricot mungo décortiqués jaunes 40g de nous de coco râpée 40g de sucre en poudre Pour la pâte : 250g de farine de riz...

Chou-fleur à l’indienne

(1 vote), (92)

Accompagnement facile 45 min 263 kcal

Ingrédients: 1 de chou-fleur 1 oignon(s) 200 g de coulis de tomate 1 càc de poudre d'ail 3 càc de garam masala 0,5 càc de curcuma 4 càs d'huile d'olive 1 pincée...