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Salade avec avocat, mâche 26 recettes

Recette Petite salade de mâche aux crevettes, avocat et pamplemousse

Petite salade de mâche aux crevettes, avocat et pamplemousse

6 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile284 kcal15 minutes
Ingrédients: - quelques feuilles de mâche - 1/4 de pamplemousse rose - 1/2 avocat - 5 crevettes roses cuites - 3/4 de citron - 2 cuillerées à soupe de fromage blanc à 0% - 1/2 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique blanc - quelques brins de ciboulette - 1/2 cui...
Recette Salade de mâche, endives, poire, orange et avocat

Salade de mâche, endives, poire, orange et avocat

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile585 kcal10 minutes
Ingrédients: - 250 g de mâche - 2 endives - 1 poire - 2 oranges - 1 citron - 1 avocat - 1 échalote - 1 yaourt - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - sel et poivre...
Recette Salade de mâche aux clémentines et avocats, vinaigrette balsamique miellée

Salade de mâche aux clémentines et avocats, vinaigrette balsamique miellée

3 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile143 kcal10 minutes
Ingrédients: - 500 g des mâche - 2 clémentines - 2 avocats - 4 cuillères à soupe d'huile d'olives - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1 cuillère à café de miel liquide - sel poivre...
Recette Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes

Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile291 kcal5 minutes
Ingrédients: - de la mâche - 1 avocat - une quinzaine de crevettes - 1/4 de poivron rouge - de la sauce vinaigrette moutardée...
Recette Salade de mâche, avocat et roquefort

Salade de mâche, avocat et roquefort


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile141 kcal10 minutes
Ingrédients: . 1 sachet de mâche . 60 g de roquefort . 1 avocat . quelques cerneaux de noix . 1 cuillère à café de moutarde . 2 cuillères à soupe d'huile d'olive . 1 cuillère à soupe de vinaigre doux (Melfort) . sel . poivre 5 baies...
Zoom sur 7 variétés de salades

Zoom sur 7 variétés de salades

Colorée, naturelle et riche en fibres végétales, la salade est une plante comestible à laquelle on associe de nombreuses vertus : lutte contre la constipation, facilite le transit intestinal, protège le cœur et les vaisseaux, etc. On la retrouve généralement dans de...

Recette Salade avocat saumon mozza orange mache

Salade avocat saumon mozza orange mache


Entréemoyen10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 250 g de tomates cerises - 100 g de saumon fumé - 250 g de mozzarella - 1 barquette de mâche - 2 oranges - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique - 1 cuillère à soupe d'huile d'olives - sel, piment d'Espelette, - 1 avocat...
Recette Salade mache saumon avocat

Salade mache saumon avocat


Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 100 g de mâche - 1 échalote ciselée - 5 cl de jus de citron - 10 cl d'huile d'olive - 200 g de filet de saumon frais couper en 8 petites tranches - 1 avocat - 1 tomate - sel et poivre...
Recette Salade santé - saumon, avocat, graines & co

Salade santé - saumon, avocat, graines & co

18 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1/2 concombre 1 avocat 1/2 oignon 4 champignons de Paris 4 tranches de saumon fumé 2 poignées de roquette 2 poignées de mâche 2 rondelles de citron 2 c. à soupe de graines de courge 2 c. à soupe de sésame...
Recette Salade de riz de floride à l'avocat

Salade de riz de floride à l'avocat

7 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 250g de riz long grain américain 500 g d escalopes de poulet 2 avocats coupés en cubes 200 g de céleri-branche coupé en morceau 1/2 poivron vert coupé en lamelles 1/4 melon un peu de mâche 65 g d'oignon rouge émincé 3 cuil à soupe de jus de c...
Recette Salade de poire, avocat, fromage et jambon croustillant.

Salade de poire, avocat, fromage et jambon croustillant.

60 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile275 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 avocat, 1 poire, 150 grammes de jambon cru en tranches, 100 grammes de mimolette, mélange de salade roquette et mâche, vinaigre balsamique, huile d'olive, moutarde, sel et poivre....
Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

34 votes

L'Asie regorge de recettes diverses et variées. Ici, nous nous intéresserons plus précisément aux salades asiatiques, sublimés par des ingrédients phares et des sauce en tout genre.

Recette Salade de mâche avec un dressing à l'avocat - feldsalat mit avocado-dressing

Salade de mâche avec un dressing à l'avocat - feldsalat mit avocado-dressing

3 votes
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile87 kcal20 minutes
Ingrédients: - avocat - jus de citron - de l'huile d'olive - vinaigre Balsamico bianco, - bouillon de légumes ou bien de l'eau minérale - sel - poivre - piment d'espelette...
Recette Avocats et framboises en salade

Avocats et framboises en salade


VégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - un peu de mâche - un avocat tranché - quelques framboises fraîches ou mi-décongelées Pour la vinaigrette : - 1/2 tasse de vinaigre de framboise (125 ml) - 1/4 de tasse d'huile végétale neutre (canola, colza, pépin de raisin) (60 ml) - 1/4 de tass...
Recette P'tite salade de mâche aux amandes

P'tite salade de mâche aux amandes


Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile230 kcal5 minutes
Ingrédients: - 125 g de mâche environ - 1 avocat bien mûr - 1 orange - Amandes émondées (une trentaine) - Huile d'olive - Vinaigre balsamique - Moutarde à l'ancienne - Sel - poivre...
Recette Salade de poulet mariné, crevettes et pamplemousse rose de cyril lignac

Salade de poulet mariné, crevettes et pamplemousse rose de cyril lignac

17 votes
Sans oeuf
Platfacile687 kcal45 minutes
Ingrédients: 1) marinade: - 2 blancs de poulet - le jus d'1/2 citron (vert de préférence) - 1 c. à c de miel - 2 c. à s. d'huile + quelques gouttes d'huile de sésame - 5cl de sauce soja - poivre du moulin 2) salade: - 1 pamplemousse rose - 1 avocat - 1 bo...
Recette Saumon laqué au vinaigre balsamique, salade vitaminée

Saumon laqué au vinaigre balsamique, salade vitaminée

14 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 pavé de saumon 4 c. à soupe de vinaigre balsamique 1 c. à soupe de miel 1/2 avocat salade de mâche (de roquette, de blé) quelques tomates cerises quelques champignons une petite poignée de pignons de pin une pincée de sésame noir 1 citron ...


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