Salade d'épinards aux crevettes
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Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4Temps de préparation: 70
Minute(s)Temps de cuisson: 5
Minute(s)Difficulté: Facile
Ingrédients:200 gr de crevettes crues
1 tranche de jambon
100 gr de tofu
500 gr d'épinards en branches
1/2 tablette de court-bouillon lyophilisé
3 cuillères à soupe de sauce soja
3 cuillère à soupe d'huile de tournesol
2 cuillère à soupe d'huile de sésame
3 cuillères à soupe de vinaigre
sel, poivre
Préparation:Faites bouillir 50 cl d'eau avec la tablette de court-bouillon. Jetez les crevettes dans le bouillon et laissez cuire pendant 3 minutes. Egouttez-les, laissez-les tièdir et décortiquez-les.
Triez, équeutez et lavez les épinards. Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition puis plongez-y les épinards. Laissez cuire pendant 2 minutes et égouttez-les. Laissez refroidir.
Hachez grossièrement les épinards. Placez-les dans un saladier, salez, poivrez et arrosez-les avec l'huile de sésame.
Découpez le tofu en petits dés, le jambon en fines lamelles et incorporez le tout à la salade. Ajoutez les crevettes et placez au réfrigérateur pendant 1 heure.
Avant de servir, préparez la sauce en mélangeant le vinaigre, la sauce soja, du poivre et l'huile de tournesol . Versez cet assaisonnement sur la salade et servez aussitôt !!!
Bon appétit !!!
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kayababouch (
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Commentaires des membres :
Essayer toutes ces bonnes recettes et pas couteux
pounky | Posté le 04/05/2013, 15:19