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Entrée
3
parts
10 min
facile
485 Kcal
(4.3/5 - 3 votes)
9
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Ingrédients
3
1 paquet de
roquette
100 g de
parmesan
1/2 paquet de pignon de pin
8 tomates séchées ou confites
2 cuillères à soupe d'
huile d'olive
1 cuillère à soupe d'huile de noix
1 cuillère à soupe de
vinaigre Balsamique
1 cuillère à soupe de
moutarde
forte
sel et poivre
Coût estimé:
8.78
Euros
€
(2.93€/part)
Préparation
Faites une vinaigrette à votre façon, votre goût ou avec mes ingrédients.
Mettez dans les verrines la roquette, les tomates confites, le parmesan coupez en lamelles et parsemez de pignon de pins.
Ajoutez la vinaigrette et servez de suite.
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Verrines à la betterave et mousse de roquette
B
Babeth5
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Calories:
485Kcal
Glucides:
20.7g
Lipides:
32.5g
Gras sat.:
8.2g
Protéines:
22.8g
Fibres:
8.2g
Sucre:
16.9g
ProPoints:
13
SmartPoints:
17
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