Ptitchef

Filet de Poulet au Pesto, Paillasson à l'Estragon

Plat
2 parts
15 min
15 min
moyen
575 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.63 (2.32€/part)

Préparation

  • Éplucher puis râper les pommes de terre; ajouter l’œuf battu, l'estragon, le piment, saler et poivrer.
  • Afin de faire des "galettes" régulières et bien rondes, faire cuire dans une poêle à blinis : un peu de beurre et d'huile d'olive et mettre un peu de préparation et faire dorer sur chaque face.
  • Détailler les escalopes en bâtonnets et les faire revenir avec une noisette de beurre, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de pesto.
  • Pour la sauce, faire chauffer 2 cuillères à soupe de crème et 2 cuillères à soupe de pesto.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Calories: 575Kcal
  • Glucides: 33.9g
  • Lipides: 31.6g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 35.8g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Sans gluten
Sans sucre ajouté

Photos

Filet de Poulet au Pesto, Paillasson à l'Estragon
Filet de Poulet au Pesto, Paillasson à l'Estragon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Comment cuisiner le filet mignon? Comment cuisiner le filet mignon? Tout savoir sur le filet mignon de porc Tout savoir sur le filet mignon de porc

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez