Ptitchef

Velouté de Carotte & Fenouil au Safran

Avec ce velouté de carotte et de fenouil au safran vous allez bien vous régalez. C'est un repas que vous pouvez servir le soir! c'est facile et pas mal du tout.

Plat
4 parts
5 min
17 min
facile
120 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.58 (0.65€/part)

Préparation

  • Peler les carottes et les couper en rondelles régulières de 1/2 cm
  • Couper la partie vert foncé du fenouil et l'émincer grossièrement.
  • Emincer finement l'oignon et le faire fondre dans l'huile pendant 5 minutes à feu doux avec le safran.
  • Ajouter les carottes et le fenouil et faire revenir 2 minutes environ.
  • Ajouter le bouillon. Il faut recouvrir les légumes entièrement.
  • Porter à ébullition, puis laisser frémir pendant 15 minutes à découvert pour qu'une partie de l'eau s'évapore, sinon le velouté sera trop liquide.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Velouté de potiron


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (291g)
Calories: 120Kcal
  • Glucides: 14.8g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 10.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bourgogne Aligoté Bourgogne, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

17/09/2012

C'est tout simplement délicieux.....

Merci de nous faire partager

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Velouté de champignons
Velouté de champignons
4 parts
50 min
facile
4 / 5
Recette Velouté de potiron
Velouté de potiron
4 parts
45 min
facile
4.2 / 5
Recette Velouté de poivrons, pesto et pignons
Velouté de poivrons, pesto et pignons
1 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Velouté de topinambour, pomme de terre et lard
Velouté de topinambour, pomme de terre et lard
6 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Velouté de courge butternut inratable
Velouté de courge butternut inratable
3 parts
45 min
facile
4.6 / 5

Recettes

A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Les spécialités culinaires du Maroc Les spécialités culinaires du Maroc 6 ingrédients aphrodisiaques pour pimenter votre repas de Saint-Valentin 6 ingrédients aphrodisiaques pour pimenter votre repas de Saint-Valentin

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez