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Recette à la roquette

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Recette Salade de roquette aux graines germées de roquettes

Salade de roquette aux graines germées de roquettes

1 vote
Durant mes vacances, j'ai vraiment fait attention à ce qu'il y avait dans mon assiette. Pas de glace chimique, beaucoup de fruits et légumes, un maximum de produits frais (il faut dire que je ne suis déjà pas très congélateur, juste ce qu'il[...]
Recette Filets de sabre roulés à la crème de roquette sur sa fondue de poireaux.

Filets de sabre roulés à la crème de roquette sur sa fondue de poireaux.

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Je poursuis dans mon défi avec un produit basique car si vous me suivez régulièrement,vous le connaissez déjà :les papillotes en silicone .Un classique dans ma cuisine mais une révolution dans les vôtres. Notre allié minceur par excellence[...]
Recette Frittata aux tomates cerises, roquette et jambon

Frittata aux tomates cerises, roquette et jambon

1 vote
La frittata - cousine italienne de la tortilla espagnole ou du pastelão portugais - est tout simplement une omelette épaisse et généreusement garnie qui se cuisine au four ou à la poêle. On peut y mettre un peu ce que l'on veut en[...]
Recette Quiche sans oeufs roquette, fromages et pignons

Quiche sans oeufs roquette, fromages et pignons

Parfois, il faut faire face aux mini-challenges que vous lance votre frigo. Plus facile que d'affronter les défis plus délicats que la vie offre de temps à autres. Ainsi, envie de quiche, pâte light déjà faite et qui repose au frais. Pas le temps[...]
Recette Risotto au pesto de roquette

Risotto au pesto de roquette

Ingrédients : 250 g arborio 4 tranches de jambon de parme 2 bouillon-cubes de volaille 20 cl de vin blanc sec 2 c.à s. d'huile d'olive 100 g de parmesan 80 g de beurre 1 oignon 50 g de roquette Quelques feuilles de basilic 1 gousse d'ail 5 c à[...]
Recette GNOCCHIS AU PISTOU DE ROQUETTE ET PETALES DE TOMATES SECHEES

GNOCCHIS AU PISTOU DE ROQUETTE ET PETALES DE TOMATES SECHEES

je veux du vert , rien que du vert , bon OK et aussi une petite touche de rouge et de blanc ; pourquoi pas ? cette fois , c'est le soleil de l'Italie qui s'invite à ma table POUR 5 PERSONNES : 600 GR DE GNOCCHIS UNE DIZAINE DE[...]
Recette Muffins au crabe, pignons, roquette & parmesan

Muffins au crabe, pignons, roquette & parmesan

Ne rentrant pas le midi à la maison, j'essaie dans la mesure du possible d'amener au travail des repas faciles à transporter. C'est un peu pour cela que j'ai fait l'autre jour ces muffins au crabe . Il faut pour cela: 160g de farine[...]
Recette Taboulé à la roquette et aux tomates séchées

Taboulé à la roquette et aux tomates séchées

Depuis quelques semaines, les Belges découvrent la dernière campagne de pub du constructeur automobile "Dodge". Slogan: "Devenir père. Rester homme." Je m'interroge quant au message... Faut-il entendre que paternité et virilité ne font pas bon[...]
Recette Roquette au tofu, ail et sirop balsamique

Roquette au tofu , ail et sirop balsamique

Pour la semaine de la salade chez Lavande Roquette au tofu , ail et sirop balsamique Pour 6 pers il faut : 120 g de roquette 250 g de tofu 16 gousses d'ail 1 citron 1 bouquet de basilic 1 bouquet de persil 1 bouquet de[...]
Recette Wrap de saumon à la roquette

Wrap de saumon à la roquette

Nous aimons beaucoup manger des fajitas mais ce n?est pas un plat très léger et nous ne finissons jamais le paquet de tortillas . Alors pour utiliser les tortillas restantes, j?en fais des wraps. Les wraps permettent de remplacer[...]
Recette GALETTES DE QUINOA ET GRAINES GERMEES DE ROQUETTE

GALETTES DE QUINOA ET GRAINES GERMEES DE ROQUETTE

Après avoir "retourné" l'étal de graines germées de mon supermarché bio, je me suis demandée ce que j'allais pouvoir concocter comme recette... Et oui, c'est vrai que les graines germées seules sont fades, voire[...]
Recette Cabillaud avec poireaux et roquette

Cabillaud avec poireaux et roquette

Un petit plat tranquille, simple à faire, bref, parfait pour un soir de semaine! Ingrédients pour 2 personnes : 2 filets de cabillaud 1 gros poireau 2 barquettes Tartare "Ligne et Plaisir" farine sel, poivre ciboulette 1 grosse[...]
Recette Cake au saucisson corse, parmesan & roquette

Cake au saucisson corse, parmesan & roquette

J'ai participé mercredi dernier à une dégustation de vins dont je vous parlerai prochainement. Il fallait amener à cette occasion un p'tit quelque chose à manger. j'ai décidé de faire un cake salé: facile à transporter, et ne nécéssitant pas[...]
Recette Tartine au thon et à la roquette

Tartine au thon et à la roquette

Une recette très rapide de tartine, qui ne demande pas de cuisson. Je suis souvent pressée le midi (je n'ai pas beaucoup de temps pour manger) et comme je ne prépare jamais rien à l'avance, j'improvise avec ce qu'il y a dans le frigo ! Prenez une[...]
Recette Salade de roquette aux lentilles corail et feta

Salade de roquette aux lentilles corail et feta

En cette période de vacances pas trop envie de se creuser la tête....un magazine qui traine... "AVANTAGES" septembre 2007...et puis un dossier sur les salades... mais qu'est ce qu'elle me fait envie celle là, allez ni une ni[...]



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