Recette aux épinards et parmesan 312 recettes

Recette Petites fleurs aux épinards

Petites fleurs aux épinards

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile184 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinards - 6 œufs - 15 g de maïzena - 15 g de parmesan râpé - Muscade - Sel - poivre...
Recette Flan aux epinards

Flan aux epinards

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile361 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards surgelés - 1 œuf - 20 cl de lait - 3 cuillères à soupe de parmesan râpé - 2 cuillères à soupe de gruyère râpé - 1 cuillère à soupe...
Recette Gratin de pâtes aux épinards

Gratin de pâtes aux épinards

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile489 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300 g de pâtes (des pennes ici) - 500 g d'épinards surgelés - 30 g de beurre - 30 g de farine - 30 cl de lait - chapelure - parmesan - sel -...
Recette Feuilleté aux épinards

Feuilleté aux épinards

6 votes
Entréefacile20 minutes32 minutes
Ingrédients: - 500 g de pâte feuilletée maison - 500 g de viande hachée - 500 g d'épinards nettoyés et ciselés finement - 1 oignon - 3 gousses d'ail - Huile d'oliv...
Recette Gratin d'épinards à la tomate et viande hâchée

Gratin d'épinards à la tomate et viande hâchée

4 votes
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 boite d'épinards hachés surgelés de 450 g ( natures) - 2 oignons - 3 échalotes - 350 g de viande de bœuf haché - 1 filet de dinde - Sel - poivre -...
Recette Omelette épinards, tout simplement !

Omelette épinards, tout simplement !

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile186 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 œufs par personnes - 1 échalote - 300 g d'épinards hachés congelés - 1 cuillère à soupe de sauce tomate - parmesan - sel - poivre...
Recette Spaghetti à l'étuvée de carottes aux épinards

Spaghetti à l'étuvée de carottes aux épinards

3 votes
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 500 g de carottes - 4 - 5 galets d'épinard en branches surgelés - 1 oignon - le jus de 2 oranges - 100 mL de bouillon de volaille - 1 cuillère ...
Recette Tarte épinards saumon

Tarte épinards saumon

1 vote
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 pâtes brisé 450g d'épinards (pour moi surgelé haché) 100g de créme 75g de gruyére rapé (pour moi moitié gruyére moitié parmesan) 2 o...
Recette Gratin de poisson et fruits de mer au parmesan

Gratin de poisson et fruits de mer au parmesan

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile598 kcal25 minutes
Ingrédients: - 200 g de poisson blanc - 300 g de noix de saint Jacques - 300 g de grosses crevettes - 2 cuillères à soupe de farine - 1 noix de beurre - lait - 10...
Recette Raviolis aux épinards et à la ricotta

Raviolis aux épinards et à la ricotta

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen916 kcal30 minutes
Ingrédients: 1/ de pâte aux œufs : - 300 g de farine - 3 œufs - 1 Cuillère à Café de sel 2/ pour la farce : - 175 g d'épinards frais - 200 g de ricotta - 40 g de b...
Recette Croquettes aux fromages et épinards

Croquettes aux fromages et épinards

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile786 kcal33 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 1 cuillères à soupe d'huile d'olive - 100 g de Comté - 150 g de biscottes complètes - 100 ml de lait écrémé - 1 cuillère à soupe de farin...
Recette Cannelloni maison aux épinards et fromage blanc

Cannelloni maison aux épinards et fromage blanc

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VégétarienSans fruit à coque
Platfacile522 kcal53 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: - 300 gr de farine - 4 oeufs battus - 1 cuillère à café de sel - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Pour la farce: - 500 gr d'épina...
Recette Cannellonis épinard et feta

Cannellonis épinard et feta

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 500g des épinards - un peu de beurre - sel - poivre - un peu d'ail - 10cl de crème liquide - 50g des cubes de feta - des tomates - un peu d'oignon...
Recette Salade de poulet aux courgettes et aux épinards

Salade de poulet aux courgettes et aux épinards

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1/4 tasse* d'huile d'olive + 1 cuillère à soupe - 1/4 tasse de jus de citron - sel & poivre du moulin - 500 g de courgettes coupées en fines rondell...
Recette Risotto au tofu, épinards et champignons

Risotto au tofu, épinards et champignons

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile559 kcal22 minutes
Ingrédients: . 120 g de riz arborio . 100 g de tofu . 50 g de pousses d'épinard . 250 g de champignons de Paris émincés . 1 petit oignon . 1 gousse d'ail . 1 cube ...
Recette Roulé d'épinards italien

Roulé d'épinards italien

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Autrefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: - Une mesure de farine / 100 g de farine - 2 mesures d'eau tiède / 150 ml d'eau - 1 cuillère à café de levure instantanée - 2 cuillères ...
Recette Bâlis ou boulettes végétariennes aux épinards ou aux bettes à cardes faciles à faire

Bâlis ou boulettes végétariennes aux épinards ou aux bettes à cardes faciles à faire

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile695 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 lb d'épinards ou de bettes à carde - 2 tasses de chapelure de pain de blé entier ou de pain de grains ou encore, de germe de blé - 1/2 tasse de fr...
Recette Lasagnes au saumon, épinards et feuilles de blettes

Lasagnes au saumon, épinards et feuilles de blettes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile635 kcal55 minutes
Ingrédients: - 10 plaques de lasagnes précuites - 500 g d'épinards en branches (surgelés) - 250 g de feuilles de blettes cuites - 400 g de pavés de saumon - 50 g d...
Recette Lasagnes aux épinards et aux 3 fromages

Lasagnes aux épinards et aux 3 fromages

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile702 kcal45 minutes
Ingrédients: - 800 g d'épinards hachés surgelés - 9 feuilles de lasagnes - 150 g de comté râpé - 60 g de parmesan - 1 boule de mozzarella - 1 brique de crème ...
Recette Conchigliones ricotta-épinards-haché

Conchigliones ricotta-épinards-haché

2 votes
Platfacile20 minutes50 minutes
Ingrédients: - 500 grammes de conchigliones - 250 grammes de ricotta, - 400 grammes d'épinards surgelés décongelés et essorés - 1 boite de tomates pelées - 1 gr...
Recette Fettucine aux épinards en sauce crémeuse au thon

Fettucine aux épinards en sauce crémeuse au thon

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Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 250 g de fettucine aux épinards - 250 g de linguine ou fettucini au blé entier - 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins - 1 poireau, haché ...
Recette Risotto au chèvre et aux jeunes pousses d'épinards

Risotto au chèvre et aux jeunes pousses d'épinards

1 vote, 1 commentaire
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile438 kcal35 minutes
Ingrédients: - ½ oignon rouge - un filet d'huile d'olive - 120 g de riz pour risotto - 50 ml de vin blanc - 400 ml de bouillon de volaille - 25 g de parmesan fraîc...
Recette Tarte aux épinards & ricotta

Tarte aux épinards & ricotta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile336 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 gr d'épinards hachés ( frais, surgelés, en boîte...) 250 gr de ricotta 1 oignon 1 œuf 3 cuillères à soupe de parmesan Huile d'...
Recette Cannelonis chèvre-épinards sur leur lit de tomate

Cannelonis chèvre-épinards sur leur lit de tomate

Platmoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 12 cannellonis - 500 g d'épinards surgelés - 5 petits fromages de chèvre frais à tartiner - 5 grosses tomates - 2 oignons - 2 c à soupe d'huile...
Recette Soufflé aux épinards et champignons

Soufflé aux épinards et champignons

Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: 225 g d'épinards frais (ou 115 g d'épinards surgelés) 60 ml de beurre 1 gousse d'ail écrasée 170 g de champignons 250 ml de lait 45 ml de farine ...


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