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Recette de poivrons

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Recette Terrine de chevre frais et ratatouille.

Terrine de chevre frais et ratatouille.

Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen30 minutes8 minutes
Ingrédients: 3 poivrons : rouge, vert, jaune. 1 courgette. 1 concombre. 1 kg de chèvre frais. 4 cuillère à soupe d'huile d'olive. 7 feuilles de gélatine. 6 cl de l...
Recette Tomates farcies grillées

Tomates farcies grillées

Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 grosses tomates mûres Sel et poivre du moulin, au goût 1 courgette 1 poivron jaune 1/2 gros oignon rouge Huile d'olive Une petite poignée de m...
Recette Gaspacho aux calamars.

Gaspacho aux calamars.

Entréemoyen20 minutes25 minutes
Ingrédients: 1 kg de calamars. 1 concombre. 3 poivrons 1 vert, 1 jaune et 1 rouge. 6 tomates bien mûres. 1 citron. 1 branche de céleri. 1 gousse d'ail. 5 cl d'huil...
Recette Tian de provence.

Tian de provence.

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
autremoyen244 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre. 5 tomates. 4 poivrons verts. 3 oignons rouges. 3 gousses d'ail. 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence. 1 cuillère à soupe ...
Recette Taboule de legumes.

Taboule de legumes.

autremoyen20 minutes0 minutes
Ingrédients: 300 gr de semoule boulghour. 1 gros oignon. 2 tomates moyennes. 10 tomates cerises. 2 poivrons (1 vert, 1 rouge). 1/2 concombre. jus de 4 citrons. 3 b...
Recette Chermoula

Chermoula

Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile40 minutes60 minutes
Ingrédients: 800 g de poisson blanc en filets ou en morceaux Marinade : 5 gousses d'ail hachées 1/2 bouquet de coriandre coupé très fin 1/2 bouquet de persil pla...
Recette Cake exotique

Cake exotique

VégétarienSans fruit à coque
Entréefacile138 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 petit morceau de gingembre 1 oeuf 40 g de farine 2 cuillères à soupe de crème liquide 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de noix de mu...
Recette Porc thaïlandais avec sauce sur lit de riz au jasmin

Porc thaïlandais avec sauce sur lit de riz au jasmin

Platfacile20 heures15 minutes
Ingrédients: 1 c. à table (15ml) de sauce soya faible en sodium, divisée 4 c. à thé (20ml) de jus de lime, divisé 2 c. à thé (10ml) d'huile de sésame 1 lb (500g) d...
Recette Tarte à la peperonata

Tarte à la peperonata

VégétarienSans fruit à coque
Entréemoyen595 kcal45 minutes
Ingrédients: 3 poivrons rouge 3 poivrons verts 3 poivrons jaunes câpres sel poivre 400g de farine 200g de beurre 1 oeuf 2 petits suisses huile d'olive...
Recette Fricassee aux legumes du soleil

Fricassee aux legumes du soleil

Sans fruit à coque
autremoyen20 minutes15 minutes
Ingrédients: pour la pâte: 150 g de farine 6 g de levure boulangère sel eau tiède suffisant pour ramasser la pâte pour la farce: 2 blancs d'oeuf dur 10 olives ...
Recette Brochettes de porc à la provençale

Brochettes de porc à la provençale

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen360 kcal20 minutes
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 poivron vert 2 cc d'herbes de Provence Le zest d'un citron jaune Le jus de 2 citrons jaunes 2 cs d'huile d'olive Sel/po...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes

Sans glutenVégétarienSans oeuf
Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Tartine ultra simple, tapenade, légumes marinés, pignons

Tartine ultra simple, tapenade, légumes marinés, pignons

Platfacile15 minutes2 minutes
Ingrédients: 4 tranches de pain poilâne 1 pot de tapenade noire (ou verte) 1 pot de poivrons marinés 1 pot d’artichauts marinés 1 sachet de pignons de pin...
Recette Bortsch à la roumaine

Bortsch à la roumaine

VégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile258 kcal1 heure
Ingrédients: 1 l bouillon légumes 1 1/2 l eau 3 betteraves (et leurs feuilles) 1 oignon (gros) 1 carotte 1 poivron rouge 4 pommes de terre (voire 5) 1 céler...
Recette Poulet à l'aubergine et aux fruits en tajine

Poulet à l'aubergine et aux fruits en tajine

Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platmoyen382 kcal1 heure, 45 minutes
Ingrédients: 1 poulet 1 aubergine Poivron rouge Poivron vert Tomates Abricots secs Figues sèches Ras El Hanout 1 échalote 1 gousse d'ail Sel 1 verre ...



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