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Recette de poivrons

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Recette Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel)

Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel)

5 votes
Sans oeuf
Entréefacile275 kcal40 minutes
Ingrédients: - Courgette - tomates - aubergines - thon - poivron - 6 feuilles de pâte à filo - huile d'olive et/ou beurre - graines de sésame - fromage râpé...
Recette Emincés de dinde au chorizo

Emincés de dinde au chorizo

5 votes
Platmoyen247 kcal2 heures
Ingrédients: 500 gr de blanc de dinde 60 gr de chorizo doux pour moi 1 gr boite de pulpe de tomate 1 poivron jaune 1 oignon jaune 1 oignon rouge 1 échalo...
Recette Paella

Paella

5 votes
Platfacile15 minutes90 minutes
Ingrédients: - 10 cuisses de poulet - 1 saumon (même conglé) - 1 kg de coques - 1 kg de moules - huile d'olive - 2 oignons moyens - 1 poivron vert - 1 poivr...
Recette Tofu mariné sauté aux légumes

Tofu mariné sauté aux légumes

5 votes
VégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platmoyen130 kcal25 minutes
Ingrédients: 150gr de tofu (taifun ou soy) 1 cas mirin 2 cas Tamari (LIMA) 1 cas gingembre (frais découpé en petits dés) 2 gousses d'ail (en petits dés) 1 poi...
Recette Tartine pour un brunch américain

Tartine pour un brunch américain

5 votes
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 2 tranches de pain de campagne sauce au curry du commerce 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre, poudre de piment fort 2 oeu...
Recette Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

5 votes
Platmoyen20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 3 oeufs - 10 cl de crème liquide légère - 1 gros oignon - 2 gousses d'aïl - 1 poivron vert - 1 courgette (moyenne) - 3 tomate...
Recette Blé aux petits légumes façon risotto

Blé aux petits légumes façon risotto

5 votes
Platfacile507 kcal30 minutes
Ingrédients: - 140 grs de blé précuit - 1 courgette longue - 2 courgettes rondes - 1 tomate - 1/2 poivron - 2 cuillères à soupe de fond de veau - 3 cuillères...
Recette Pain de viande de veau et de boeuf haché

Pain de viande de veau et de boeuf haché

5 votes
Platmoyen30 minutes50 minutes
Ingrédients: 200 g de veau haché 400 g de boeuf haché maigre 50 g de chair à saucisse de veau 10 g de cornes d'abondance séchées 1 petit oignon 1/2 poivron ro...
Recette Salade de macaronis

Salade de macaronis

5 votes
Sans fruit à coque
Entréefacile15 minutes7 minutes
Ingrédients: Ingrédients salade 3 tasses de macaronis non cuits 2 carottes 3 céleri 1 poivron rouge (moi jaune, faute d'en avoir) 1 pot (375ml) de petits corn...
Recette Poulet basquaise à ma façon !!!!!!

Poulet basquaise à ma façon !!!!!!

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile305 kcal50 minutes
Ingrédients: - un poulet - 1 oignon - des poivrons - des tomates pelés à l'ail à ma façon - une petite boîte de concentrer de tomate - sel , p...
Recette Salade de pâtes aux légumes grillés ...

Salade de pâtes aux légumes grillés ...

5 votes
VégétarienSans lactoseSans fruit à coque
Platfacile363 kcal1 heure, 27 minutes
Ingrédients: 500 g de coquillettes au blé complet 2 aubergines 3 poivrons huile d'olive huile de colza vinaigre balsamique moutarde sel & poivre...
Recette Assortiment de verrines à la brandade

Assortiment de verrines à la brandade

5 votes
apéritifmoyen30 minutes0 minutes
Ingrédients: Ingrédients 200g de Brandade de morue Coudène 3 oignons 1 poivron rouge 1 boite de tomates concassées 100 g épinards surgelés hachés 2 courgett...
Recette Pizza multicolore ! brocolis, jambon & mozzarella

Pizza multicolore ! brocolis, jambon & mozzarella

5 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen381 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de farine francine aux céréales (donne du croquant) 1/2 sachet de levure de boulanger traditionnelle ou briochin 1 cc de thym sel ...
Recette Chili con carne 0%mg en bol tacos !

Chili con carne 0%mg en bol tacos !

5 votes
Sans glutenSans lactose
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: 2 tortillas au blé complet (Old el Paso) 1 petite boite de haricots rouges 300 g de viande hachée à 5%MG 2 oignons émincés 1 poivron vert 1 boite toma...
Recette Poêlée de poisson rapide

Poêlée de poisson rapide

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1253 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...



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