Ptitchef

POIVRON FARCI AU THON & FROMAGE DE CHèVRE

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
364 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.51 (2.13€/part)

Préparation

  • Couper les poivrons en deux
    Retirer les graines et rincer

    Ecraser le fromage de chèvre dans un saladier . en garder 1/3 pour la déco
    Decouper les tomates en petits cubes et mélanger les au fromage.
    Rajouter le thon bien égoutter , et mélanger

    faites dorer ail et échalotes 3 minutes dans de l'huile d'olive.
    Mélanger le tout à la préparation précédente et rajouter les olives
    saler , poivrer et ajouter les herbes

    Préchauffer le four a 200°

    Fourrer les moitiés de poivrons avec la farce en pressant légèrement
    Pour la décoration, ajouter des morceaux de chèvre par dessus la farce
    et soupoudrer avec un peu de fromage rapé
    Enduiser d'huile d'olive le fond d'un plat à gratin et placer y les moitié de poivrons.
    faites cuire pendant 30 minutes selon votre four


    So

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 363Kcal
  • Glucides: 11.9g
  • Lipides: 25.8g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 17.3g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 8.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (299g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
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Darty
112.4 €
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Commentaires des membres (24):

12/08/2016

Excellant et facile

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
11/08/2016

Très belle et bonne idée

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
11/08/2016

Facile et très bon

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
16/09/2024

Délicieux! Merci

(0) (0) Signaler
elinaott, 11/10/2023

Elle terrible cette recette merci Ptitchef

(1) (0) Signaler
Cerise, 27/08/2019

Recette qui me semble excellente, je viens de l' imprimer et je la ferai demain . Merci pour toutes ces bonnes idées que vous nous donnez

(0) (0) Signaler
marie007, 15/01/2017

Super bon !

(0) (0) Signaler
louna6442, 11/08/2016

Pas encore faite.merci

(0) (1) Signaler
11/08/2016

Génial comme recette yes

(0) (0) Signaler
11/08/2016

Delicieux

(0) (0) Signaler

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