Ptitchef

POIVRON FARCI AU THON & FROMAGE DE CHèVRE

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
354 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper les poivrons en deux
    Retirer les graines et rincer

    Ecraser le fromage de chèvre dans un saladier . en garder 1/3 pour la déco
    Decouper les tomates en petits cubes et mélanger les au fromage.
    Rajouter le thon bien égoutter , et mélanger

    faites dorer ail et échalotes 3 minutes dans de l'huile d'olive.
    Mélanger le tout à la préparation précédente et rajouter les olives
    saler , poivrer et ajouter les herbes

    Préchauffer le four a 200°

    Fourrer les moitiés de poivrons avec la farce en pressant légèrement
    Pour la décoration, ajouter des morceaux de chèvre par dessus la farce
    et soupoudrer avec un peu de fromage rapé
    Enduiser d'huile d'olive le fond d'un plat à gratin et placer y les moitié de poivrons.
    faites cuire pendant 30 minutes selon votre four


    So

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (329g)
Calories: 354Kcal
  • Glucides: 12.2g
  • Lipides: 24.7g
  • Gras sat.: 9.8g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:



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Commentaires des membres (23):

12/08/2016

Excellant et facile

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
11/08/2016

Très belle et bonne idée

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
11/08/2016

Facile et très bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Cerise, 27/08/2019

Recette qui me semble excellente, je viens de l' imprimer et je la ferai demain . Merci pour toutes ces bonnes idées que vous nous donnez

(0) (0) Signaler
elinaott, 27/08/2019

Elle terrible cette recette merci Ptitchef

(0) (0) Signaler
marie007, 15/01/2017

Super bon !

(0) (0) Signaler
louna6442, 11/08/2016

Pas encore faite.merci

(0) (1) Signaler
11/08/2016

Génial comme recette yes

(0) (0) Signaler
11/08/2016

Delicieux

(0) (0) Signaler
23/09/2014

Super bon j ai oublier le persil mais c est pas le plus impotent par contre faite pas comme moi les olive verte étais pas dénoyautée galère ...de toute façon il m arrive toujours quelque chose ...sa c est gégé de Reims

(3) (1) Signaler

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