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Recettes légères - page 17

921 recettes
Recette Crème de citron et mascarpone léger de philippe conticini

Crème de citron et mascarpone léger de philippe conticini

(4 votes), (1) , (49)
Dessert facile 35 min 286 kcal
Ingrédients: pour le crumble aux biscuits au chocolat : 35g de beurre 15g de sucre roux 50g de biscuits au chocolat pour la crème de citron : 75g de beurre 8 cl...
Recette Clafoutis léger abricot amandes

Clafoutis léger abricot amandes

(4 votes), (64)
Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: 45 g de farine 45 g de maïzena 50 g de sucre 2 oeufs 3 cuillères soupe de fromage blanc (0% ou 20%) 1/2 sachet de levure chimique 5 gouttes...
Recette Gâteau léger au citron

Gâteau léger au citron

(4 votes), (2) , (130)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 oeufs 130 g de sucre (2/3 tasse) 80 g de beurre fondu (6 cuillères à table) 120 g de farine (1 tasse) 1 sachet de levure chimique (1 cuillère à...
Recette Gâteau sans beurre et si léger, si léger.....

Gâteau sans beurre et si léger, si léger.....

(4 votes), (29)
Dessert facile 35 min 478 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 200 g de sucre en poudre 125 g de farine beurre pour le moule 2 cuillères à soupe de Grand Marnier ou de Cointreau
Recette Nuggets géants pas secs et léger ... ou le mc chicken à ma façon

Nuggets géants pas secs et léger ... ou le mc chicken à ma façon

(3 votes), (27)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 4 pains à hamburger maison 300 g de poulet 1 blanc d'oeuf Epices italiennes 60 g de corn flakes nature Epices mexicaines 1 oeuf + 1 blanc 1...
Recette Gateau fondant tout léger pommes / ricotta mais nouvelle recette (galbani)

Gateau fondant tout léger pommes / ricotta mais nouvelle recette (galbani)

(3 votes), (1) , (60)
Dessert facile 55 min 266 kcal
Ingrédients: 3 pommes (ou deux grosses) 250 g de ricotta 1 yaourt (0% possible) 40 g de farine 50 g de sucre (roux ou pas) 3 oeufs 1 citron 1 pincée de sel 1...
Recette Recette de yaourts léger au café

Recette de yaourts léger au café

(3 votes), (11)
Dessert facile 10 min 44 kcal
Ingrédients: 900 ml de lait écrémé 1 yaourt 0% 4 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé 1 cuillère à soupe d'extrait de café
Recette Gâteau aux noix... léger, léger, léger...!

Gâteau aux noix... léger, léger, léger...!

(3 votes), (2) , (40)
Dessert facile 1 heure 1200 kcal
Ingrédients: 5 oeufs 140 g de sucre en poudre 140 de noix mixées 1 verre à liqueur de rhum 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de levure
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Recette Biscuit de savoie léger léger léger

Biscuit de savoie léger léger léger

(3 votes), (1) , (41)
Autre facile 45 min 298 kcal
Ingrédients: 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre en poudre 50 g de maïzena 50 g de maïzena 4 blancs d’oeuf 25 g de sucre -
Recette Panade aux 6 fruits et soja version de pudding ultra léger

Panade aux 6 fruits et soja version de pudding ultra léger

(2 votes), (1)
Dessert moyen 30 min
Ingrédients: Sans œuf, ni beurre, ni crème et très peu sucré Ingrédients : Miel Mies de pain bis/complet Lait et crème de soja Facultatif : ½ sachet de sucre...
Recette Gâteau de pain aux fruits (léger)

Gâteau de pain aux fruits (léger)

(2 votes), (10)
Dessert facile 40 min 240 kcal
Ingrédients: 1 œuf Miel Toasts grillés Pain rassis ou de la veille (5 grandes tranches de complet/seigle/blanc) Lait d’avoine 4 à 5 cuillères à soupe de lait...
Recette Le cotton soft japanese cheesecake... et curd aux framboises...délice léger

Le cotton soft japanese cheesecake... et curd aux framboises...délice léger

(2 votes), (14)
Goûter facile 1 heure 182 kcal
Ingrédients: Pour un moule à manqué de 20 cm environ : 250 g de ricotta ou philadelphia (ou saint moret, faisselle égouttée...) 3 oeufs 80 g de sucre 30 g de...
Recette Gâteau très léger, très complet pommes / yaourt / cannelle

Gâteau très léger, très complet pommes / yaourt / cannelle

(2 votes), (1) , (61)
Dessert facile 55 min 307 kcal
Ingrédients: 2 yaourts maigres, nature 2 pots de farine complète 2 oeufs 4 pommes 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de cannelle 100 g de...
Recette Gâteau léger aux framboises & purée d'amande

Gâteau léger aux framboises & purée d'amande

(2 votes), (2) , (16)
Dessert facile 50 min 241 kcal
Ingrédients: 4 petits oeufs 200 g de farine 5 cuillères à soupe de fructose 1 cuillère à soupe de sucre vanillé 4 cuillères à soupe de purée d'amande blanche...
Recette Curry léger poulet / tomates / pommes

Curry léger poulet / tomates / pommes

(2 votes), (27)
Autre facile 1 h 15 m 188 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet 6 belles tomates 3 pommes 5 oignons 3 cuillères à soupe de curry ( voire + selon les goûts ) Persil ou coriandre fraîche Sel,...
Recette Pesto leger à la roquette ou au basilic

Pesto leger à la roquette ou au basilic

(2 votes), (23)
Autre facile 10 min 336 kcal
Ingrédients: 20 CL DE CRÈME FRAÎCHE FLEURETTE ENTIÈRE 1 BOUQUET DE BASILIC ou ROQUETTE 60 G DE PARMESAN ou GRUYÈRE 1 GOUSSE D'AIL DÉGERME 1 POIGNÉE DE PIGNON...
Recette Tiramisu léger pour anniversaire réussi

Tiramisu léger pour anniversaire réussi

(2 votes), (26)
Dessert facile 25 min 230 kcal
Ingrédients: 400 g de fromage blanc environ 3 oeufs 150 g de sucre environ 1 sachet de sucre vanillé 20cl de café fort du rhum 1 boite de biscuits à la cuillère
Recette Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four

Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four

(2 votes), (32)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: Légumes (carottes, courgettes, panais ...) 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café d'épices mexicaines
Recette Gâteau léger façon clafoutis d'hanane

Gâteau léger façon clafoutis d'hanane

(2 votes), (17)
Dessert facile 50 min 1042 kcal
Ingrédients: 450 g de griottes surgelés 70 g de farine 30 g de poudre d'amandes 40 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 5 jaunes d'oeufs 3 blancs d'oeufs...
Recette Poires pochées au jus de raisin épicé, un dessert léger, léger...

Poires pochées au jus de raisin épicé, un dessert léger, léger...

(2 votes), (11)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 6 poires bien fermes 2 cuillères à table de jus de citron 4 tasses de jus de raisin non sucré (ou la quantité suffisante pour recouvrir les...
Recette Pain d?épice léger par conticini

Pain d?épice léger par conticini

(2 votes), (21)
Autre facile 15 min 35 min
Ingrédients: 100g de beurre 10cl de miel 100g de sucre vergeoise 1 oeuf 15 cl de lait ou crème liquide ½ fruit de la passion 100g de farine blanche + 100g de...
Recette C'est l'été, alors pain de courgettes et jambon tout léger

C'est l'été, alors pain de courgettes et jambon tout léger

(2 votes), (1) , (20)
Autre facile 1 h 15 m 497 kcal
Ingrédients: 200 g de jambon 4 petites courgettes coupées en rondelles 1 gousse d'ail 2 oeufs 1 noix de beurre 250 g de gouda
Recette Petit soufflé léger au fromage de chèvre

Petit soufflé léger au fromage de chèvre

(2 votes), (75)
Autre facile 30 min 303 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 50 g de fromage blanc à 0% 50 g de fromage de chèvre frais huile sel et poivre, muscade
Recette Beignes leger moelleux au four

Beignes leger moelleux au four

(2 votes), (1) , (4)
Autre Difficile 1 heure 10 min
Ingrédients: ¾ tasse ( 180 ml ) de lait 2 gros oeufs 4 cuillères à table ( 60 g ) de beurre fondu 1 cuillère à thé de sel 1/3 tasse ( 65 g ) de sucre 3 et ¼...
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