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Recettes moins de 200 calories - page 205

4911 recettes

Papillote crevettes-noix de saint-jacques et poireau safranées

Plat facile 1 heure 94 kcal

Ingrédients: 1 reste de noix de Saint-jacques congelées 1 reste de crevettes congelées 1 poireau 2 cuillères à soupe de crèmes fraîche 1 cuillère à café de...

Epopée gourmande en russie n°3 : les roulés d'aubergine à la géorgienne

Plat facile 14 min 89 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 1 poivron rouge 125 g de fromage frais 1 gousse d'ail huile d'olive sel poivre

#174 - velouté de champignons express de thierry marx

Plat facile 18 min 82 kcal

Ingrédients: 500 g de champignons de Paris frais 1/2 litre de bouillon de volaille 2 verres de lait de soja Sel Poivre

Saint valentin : timbales de saumon fumé

Entrée facile 3 heures 162 kcal

Ingrédients: 350 g de saumon fumé 4 à 5 cuillère de crème fraîche allégée le jus d'un citron vert ciboulette Sel poivre

Soupe brocoli-poire-gingembre

Plat facile 25 min 77 kcal

Ingrédients: 1 bouquet de brocoli 1 poire 1 cuillère à café de gingembre Fromage blanc 0% sel et poivre

Ratatouille, veau et petites pâtes

Plat facile 1 heure 102 kcal

Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1 lamelle d'oignon 1 éclat d'ail 1/4 de poivron rouge 1/2 aubergine 2 tomates 50 g d'escalope de veau 40 g de petites pâtes...

Flans de potiron au curry, gratinés

Entrée moyen 1 h 5 m 190 kcal

Ingrédients: 400 g de potiron 1 oignon 2 petits morceaux margarine 50 g lardons coupés fin 1 gousse aïl persil Sel poivre du moulin Aïl des ours 100 g (2...

Filets de sole au pamplemousse

Plat facile 16 min 181 kcal

Ingrédients: 2 belles plies : vous demanderez au poissonnier d'en lever les filets. 1 Pamplemousse 1 Cuillerée à café de cerfeuil ou de persil haché 4 Grosses...

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