Recettes végan - page 109

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Tomates provençales

Entrée facile 40 min 107 kcal

Ingrédients: 8 tomates coupées en deux 2 à 3 gousses d'ail chapelure huile d'olive persil

Gelée de framboises à la crème de cassis.

Autre facile 30 min 9 kcal

Ingrédients: 2 kilos de framboises sucre 3/4 du volume du jus de framboises récolté 1 cuillère à soupe de crème de cassis par verrine

L'orange qui pleure !

Autre facile 15 min 30 min

Ingrédients: 50 cl d'alcool de fruit sucre 250 g de sucre en poudre

Confiture de tomates pimentées

Autre moyen 1 h 5 m 157 kcal

Ingrédients: 1 oignon haché 1 poivron rouge 1 cuillère à café de flocons de piments 280 g de tomates hachées 25 cl de vinaigre de cidre 120 g de cassonade

Tajine aux sept legumes

Plat facile 45 min 275 kcal

Ingrédients: 1 petit chou-fleur 2 pommes de terre 1 aubergine 2 poivrons 2 carottes 2 navets 2 courgettes 1/2 oignon émincé 6 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Dôme glacé de pommes vanillées en caramel croquant !

Dessert moyen 15 min 15 min

Ingrédients: 3 pommes granny jus de citron, graines et gousse de vanille sucre de canne

Lunch box à l'asiatique

Plat facile 20 min 47 kcal

Ingrédients: 1 carotte 1 poivron De l'oignon De la sauce soja sel poivre

Crumble de rhubarbe et figues à la noix de coco

Plat moyen 1 heure 247 kcal

Ingrédients: 300 g de figues surgelées 300 g de rhubarbe en dés 65 g de sucre rapadura 1 sachet de sucre vanillé 40 g de noix de coco 70 g de beurre baratte...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mes pizettes ou mini pizzas

Apéritif facile 20 min 574 kcal

Ingrédients: 500 g de farine de blé 1 sachet de levure de boulanger 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à soupe de sucre 4 cuillères à soupe d'huile 1 verre...

Biscuits croustillants aux miettes et pistaches

Autre facile 35 min 594 kcal

Ingrédients: 60 g de biscottes ou galettes azymes réduites en poudre semi fine 120 g de poudre de pistache semi fine 140 g de beurre demi-sel mou 100 g de...

P'tite salade de fruits

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 3 bananes 3 kiwis 3 oranges 2 mangues 1 boite de cerises au sirop 1 boite d'ananas en rondelles un peu de rhum 20 cl de lait de coco

Pain de pommes de terre et romarin

Autre moyen 50 min 172 kcal

Ingrédients: • 250 g de farine de blé • 120 g de pommes de terre • 14 cl d’eau tiède • 10 g de levure de Boulanger • Une pincée de sel fin • 2 branches de romarin.

Compote d'abricots secs

Autre facile 30 min 287 kcal

Ingrédients: 250 g d'abricots secs 3 verres d'eau

Sucettes à la châtaigne et au sureau

Apéritif facile 20 min 113 kcal

Ingrédients: 50 g de sucre complet 1 cuillère à soupe de douceur de sureau / framboise des châtaignes décortiquées

Macaroni végétariens

Plat moyen 1 h 20 m 495 kcal

Ingrédients: 700 g de macaroni 3 aubergines 1 bocal de poivrons rouges grillés 1 gros oignon 1 boite de tomates concassées 1 boite de concentré de tomates 1...

Tchoutchouka rapidos miamoss

Apéritif facile 40 min 58 kcal

Ingrédients: 3 poivrons rouges 3 gousses d'ail 1 brique de tomates en purée sel poivre

Payere barve (haricots verts sautés à la noix de coco) (inde)

Plat facile 25 min 136 kcal

Ingrédients: 250 g de haricots verts 1 grosse échalote 1 pincée de piment rouge en poudre 2 bonnes pincées de cumin en poudre 1 pincée de curcuma ½ cuillère à...

Neyi chore (riz aux raisins secs et aux noix de cajou) (inde)

Plat facile 30 min 186 kcal

Ingrédients: 1 verre de riz basmati 2 ½ cuillères à soupe de ghee 1 couche d'oignon 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de noix de cajou ¼...

Salade de mangues à la cardamome (inde)

Dessert facile 15 min 163 kcal

Ingrédients: 2 grosses mangues 2 gousses de cardamome 2 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne

Palets au chocolat blanc, muesli framboises cerises et fraises séchées

Autre facile 15 min 210 kcal

Ingrédients: 170 g de chocolat blanc 30 g de fraises séchées 70 g de muesli aux fruits rouges

Cookies aux flocons d'azuki sans gluten ni lait

Autre facile 30 min 378 kcal

Ingrédients: 140 g de farine de riz 1 cuillère à soupe de poudre à lever sans gluten 60 g de sucre 80 g de flocons d’azuki 1 pincée de sel 80 g de pâte...