Poêlée de gambas au basilic et au curcuma

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  • Poêlée de Gambas au Basilic et au curcuma
  • Poêlée de Gambas au Basilic et au curcuma, Photo 2
Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile

Ingrédients:

20 gambas
2 cuil à soupe de basilic surgelé
2 cuil à café de Curcuma ( ou de curry)
1 blanc de poireau
10 cl de crème fraîche liquide
4 cuil à soupe d’huile d’olive
Sel
Poivre

Préparation:

Etape 1: Décortiquez les gambas en gardant les queues, les mettre à mariner 10 minutes dans 2 cuil à soupe d’huile d’olive et 2 cuil à café de curcuma.

Etape 2: Pendant ce temps :
Émincez finement le blanc de poireau.
Chauffez le reste d’huile d’olive dans une sauteuse, saisissez les blancs de poireaux émincés et laissez fondre quelques minutes sans cesser de remuer.

Etape 3: Ajoutez les crevettes avec la marinade, laissez cuire 2 minutes et incorporez 10 cl de crème fraîche liquide et le basilic. Faire réduire 2 minutes et dressez dans de grandes assiettes.

C’est un délice !

Observations:
Le curcuma c’est :
une Poudre jaune-orangé à l'arôme poivré. Son parfum est un mélange de gingembre, muscade, orange. Avec les mêmes usages que le curcuma frais, c'est une des épices essentielles dans le curry. Très utilisé dans la cuisine végétarienne, c'est l'épice de fond pour parfumer et colorer les plats de viandes et de poissons, ainsi que les lentilles et les haricots, le riz pilaf, les sautés de légumes. Ne piquant pas, il est apprécié des enfants.
En médecine il est utilisé pour prévenir ou combattre le cancer, traiter les ulcères gastriques, réduire l’inflammation.




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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 21/07/2015, 21:45

Un régale

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
5 / 5chrisguy
Posté le 23/07/2013, 18:21

Hummm

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