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Salade de concombre, avocat et saumon fumé
Salade de concombre, avocat et saumon fumé
Entrée
3
parts
15 min
facile
201 Kcal
(4/5 - 1 vote)
10
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Ingrédients
3
un
concombre
un
avocat
150 g de
saumon
fumé
1/4 d'
oignon
2 grosses c. à s. de fromage blanc
2 Cuillères à soupe d'
huile d'olive
2 Cuillères à soupe de vinaigre
le jus d'un citron
du poivre
Coût estimé:
9.67
Euros
€
(3.22€/part)
Préparation
Eplucher et couper en petits dés le concombre (épépiné) et l'avocat. Emincer l'oignon et couper le saumon en fines lanières.
Mettre le tout dans un saladier et assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron et le poivre.
Enfin, ajouter le fromage blanc et mélanger.
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Salade de pastèque et concombre
M
Miss naailah
Informations nutritionnelles:
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/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Calories:
201Kcal
Glucides:
4.9g
Lipides:
11.6g
Gras sat.:
2.2g
Protéines:
17.1g
Fibres:
2.9g
Sucre:
4.7g
ProPoints:
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