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Salade gourmande poulet pomme avocat
Par COJOCANO (Voir son site)
(3.48/5 - 23 votes)Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4
Temps de préparation: 15 Minute(s)
Temps de cuisson: 10 Minute(s)
Difficulté: Très Facile
Ingrédients:
Salade verte
avocat
tomate
concombre
pomme
maïs
Blanc de poulet
Parmesan
vinaigrette au yaourt basilic et menthe (pour moi)
avocat
tomate
concombre
pomme
maïs
Blanc de poulet
Parmesan
vinaigrette au yaourt basilic et menthe (pour moi)
Préparation:
Nettoyer la salade et les légumes.
Éplucher le concombre et l'avocat.
Couper le concombre en rondelles, la tomate en quartiers.
Couper l'avocat et la pomme en quartiers et les arroser de jus de citron pour qu'ils ne noircissent pas.
Avec un économe faire des copeaux de parmesan.
Faire cuire le blanc de poulet et le couper en aiguillettes.
Égoutter le maïs.
Répartir dans des assiettes tous les ingrédients et assaisonner avec la vinaigrette.
Éplucher le concombre et l'avocat.
Couper le concombre en rondelles, la tomate en quartiers.
Couper l'avocat et la pomme en quartiers et les arroser de jus de citron pour qu'ils ne noircissent pas.
Avec un économe faire des copeaux de parmesan.
Faire cuire le blanc de poulet et le couper en aiguillettes.
Égoutter le maïs.
Répartir dans des assiettes tous les ingrédients et assaisonner avec la vinaigrette.
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Par COJOCANO (Voir son site)
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Notez cette recette:
Bof for the presentation but i think it's a good one
Posté le 02/09/2012, 16:58Bien variée comme entrée froide ou un plat au grosse chaleur
Posté le 10/03/2012, 10:24C'est plus que une entrée, c'est un repas complet avec pleine de vitamines, protéines et antioxydants. Une excellente idée de repas. Bravo!
Posté le 07/03/2012, 17:33Servi en plat principal en augmentant les portions
Posté le 07/03/2012, 14:12