Ptitchef

Croquettes de cabillaud, sauce citron

Hop, de délicieuses croquettes de poisson, saines et goûteuses.

Plat
6 parts
35 min
25 min
facile
434 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 16.08 (2.68€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Lavez les pommes de terre et faites- les cuire 20 minutes, elles doivent être très tendres, égouttez et laissez refroidir.
  • Etape 2 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Pelez, écrasez les pommes de terre, dans un grand saladier.
  • Etape 3 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Dans une casserole d'eau mettez le cube de bouillon de légumes et portez à ébullition, ajoutez les filets de cabillaud, laissez pocher 10 à 15 minutes.
  • Etape 4 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Pelez les gousses d'ail, lavez équeutez le persil et hachez ail et persil ensemble.
  • Etape 5 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Effeuillez le poisson dans le saladier contenant les pommes de terre, ajoutez le persil et l'ail hachés, 1 œuf, râpé le zeste de 1/2 citron préalablement lavé et son jus, salez, poivrez, bien mélangez bien et réservez au frais 30 minutes.
  • Etape 6 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Battez 2 œufs dans une assiette, dans une autre assiette mettez la chapelure.
    Formez une croquette ovale, trempez-la dans l’œuf, puis la rouler dans chapelure. Faites ainsi toute votre préparation.
  • Les réservez au moins 1 heure au réfrigérateur pour bien fixer la chapelure.
  • Etape 8 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    La sauce :
    Lavez et ciselez l'aneth.
  • Etape 9 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Faites fondre le beurre dans une petite casserole, ajoutez le jus et le zeste du 1/2 citron restant, hors du feu ajoutez la crème liquide et l'aneth, remettez sur le feu 2 minutes en fouettant bien, pour empêcher la sauce de tourner.

    Réservez au chaud.
  • Etape 10 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Chauffez l'huile, faites frire 8 minutes les croquettes en plusieurs fois en les retournant avec précaution.

    Égouttez sur du papier absorbant.
  • Etape 11 - Croquettes de cabillaud, sauce citron
    Régalez vous !

    Servez les croquettes de cabillaud bien chaudes, accompagné de riz blanc et de sauce citron, aneth.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (270g)
Calories: 434Kcal
  • Glucides: 25.4g
  • Lipides: 23.9g
  • Gras sat.: 13.6g
  • Protéines: 25.6g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:

Bonjour peut on cuire les croquettes au four

Réponse:

Bonjour, Je ne pense pas que le résultat sera autant savoureux.

Bonjour, J'aimerai essayer votre recette mais je vis en Afrique centrale (Tchad) par quel poisson puis-je remplacer le cabillaud? Merci.

Réponse:

Bonsoir, Par n'importe quel poisson à chair ferme" et poissons "blanc" . Bonne soirée




Commentaires des membres (15):

typitou, 02/03/2015

Recette excellente avec un riz safrané un régal merci

J'ai cuisiné cette recette (6) (1) Signaler
Cuistot64
Cuistot64, 02/03/2015

Une alternative aux produits industriels surgelés dont on ne sait pas vraiment ce qu'il y a dedans!

J'ai cuisiné cette recette (7) (0) Signaler
02/03/2015

Tres bon et vite fait quelque chose de nouveau pour l'aperitif ou l entrée

J'ai cuisiné cette recette (6) (2) Signaler
02/03/2015

Déjà fait , c'est délicieux

J'ai cuisiné cette recette (5) (0) Signaler
Lebop, 30/03/2020

Sympa, mais le choix des vins d'accompagnement est un peu curieux: Ptitchef en a-t-il tellement abusé qu'il ait oublié qu'existent aussi des vins blancs, même en Bourgogne s'il y tient, et qu'avec un poisson ce n'est pas le pire mariage?

(1) (0) Signaler
09/02/2017

Peut on faire cuire ces beignets au four ?

(0) (5) Signaler
Lokum-turc, 08/02/2017

Super bien expliqué. Je vais essayer. Merci bien.

(4) (0) Signaler
03/03/2015

C est top et succulent

(2) (0) Signaler
02/03/2015

Tout est bon dans la recette que des bons produits pour être en formes

(4) (0) Signaler
02/03/2015

Superbe
ASSIA

(1) (2) Signaler

Sort:     Filtrer:
  • page 1 / 2

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

15 recettes salées où le citron s'est invité 15 recettes salées où le citron s'est invité Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez