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Recette au poulet et épinards

79 recettes

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Critères

Recette Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

1 vote
Platmoyen30 minutes35 minutes
Ingrédients: 350 g de poulet / 3 jaunes + 3 blancs d'oeufs / 140 g d'épinards surgelés / 3 citrons confits moyens / 410 g de lait concentré demi-écrémé non sucré /...
Recette Ballotines de poulet

Ballotines de poulet

107 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen300 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: 4 blancs de poulet 100 g de feta 300 g d'épinards (frais) 2 carottes 1 pot de crème fraîche (petit) 1 bouquet de cerfeuil (garder 4 brins pour la...
Recette Tajine aux épinards

Tajine aux épinards

6 votes
Sans fruit à coque
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - une botte d'épinards ( beldi) - quantité de poulet ( 2 blancs et 2 cuisses) - 6 œufs - 200 g de fromage râpé - une pomme de terre moyenne - 2 cuil...
Recette Ravioli d'épinards à la crème d'ail

Ravioli d'épinards à la crème d'ail

4 votes
Platfacile20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 24 carrés de pâte à ravioli d'environ 6 cm de coté - 400 à 500 g d'épinards - 70 gr de fromage italien type provolone doux - 3 tomates confites - 1...
Recette Salade de poulet crunchy

Salade de poulet crunchy

4 votes
Platfacile585 kcal30 minutes
Ingrédients: - 700 g de blanc de poulet - 3 blancs d’œuf - 100 g de parmesan râpé - 150 g de chapelure - huile d'olive - 300 g pousses épinards - 1 courgette - tom...
Recette Tajine tunisien aux epinards

Tajine tunisien aux epinards

3 votes
Sans fruit à coque
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - une botte d'épinards - quantité de poulet ( 2 blancs et 2 cuisses) (un blanc et deux cuisses) - 6 œufs - 200 g de fromage râpé(cheddar) - une pomm...
Recette Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

2 votes
Sans glutenVégétarien
Platfacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 1/2 tasse (375ml) de poulet cuit en petits dés 3 tomates italiennes épépinées en petits dés (moi 1 seulement) 4 boules de fromage bocconcini en peti...
Recette Nouilles sautées au poulet

Nouilles sautées au poulet

14 votes
Platmoyen30 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 g de spaghetti au blé complet 1 poivron rouge 1/2 tige d’ail (optionnel) 3 oignons verts 2 têtes de bok choy (ou 200g d'épinards frais) 2 ou 3 bla...
Recette Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet

Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 1) Pour la salade : - 4 petites endives (ou 3 grosses) - 1 poignée de feuilles d'épinards - 2 cébettes - 1 branche de céleri - 1 petit kaki sharon (cr...
Recette ...poulet coco gingembre

...poulet coco gingembre

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 400 g de blancs de poulet - 1 citron vert, zeste et jus - 1 noix de gingembre pelée et hachée - 2 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe de s...
Recette Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Platfacile15 minutes39 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 lb de veau haché - Huile d'olive - 1 oignon haché - 2 gousses d'ail hachées - 1 poireau haché - 1 poivron haché - 1 carotte râpée - 1 boîte de...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards

Soupe aux lentilles et aux épinards

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile111 kcal54 minutes
Ingrédients: - 1 oignon haché fin - 3 carottes pelées, coupées en dés - huile d'olive - 3 tomates épépinées, hachées - 2 gousses d'ail hachées - 1 1/2 tasse de len...
Recette Wok de poulet aux épices

Wok de poulet aux épices

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 700 g de blancs de poulet en tranches fines - 1 cuillère à café de zeste de citron vert - 2 gousses d’ail pilées - 2 cuillères à café de gingembre r...
Recette Épinards à l'orientale

Épinards à l'orientale

autrefacile8 minutes6 minutes
Ingrédients: - 2 sacs de 250 g (1/2 lb) d'épinards - 2 cuillères à soupe (30 ml) de sauce hoisin (vous pouvez remplacer par un mélange de sauce aux prunes-sauce so...
Recette Soupe aux boulettes de poulet

Soupe aux boulettes de poulet

Platfacile30 minutes35 minutes
Ingrédients: Bouillon: - 1 cuillère à soupe(15 ml)de beurre - 1 grosse carotte coupée en quarts de rondelles - 1 branche de céleri coupée en dés - 1 oignon moyen, ...



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