Recette de salades - page 37

2931 recettes

Salade de boulgour aux carottes et aux courgettes

(11 votes), (47)

Entrée facile 13 min 206 kcal

Ingrédients: 100 g de boulgour 4 petites carottes pelées et râpées 2 petites courgettes (bios de préférence) râpées avec une râpe à gros trous 15 brins de...

Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

(10 votes), (7) , (976)

Entrée facile 35 min 257 kcal

Ingrédients: 130 g de blé une pincée de sel une petite boite de maïs une boite de thon une dizaine de tomates confites un concombre 4 cs d' huile d'olive 4 cs...

Salade de pois chiches & poivrons grillés

(10 votes), (6) , (1060)

Entrée facile 20 min 103 kcal

Ingrédients: 400 gr de pois chiches 3 poivrons grillées 2 cs d'ail en poudre (ou 4 gousses d'ail) 3 cs d'échalotes (déshydraté ou 2 fraîches) Sel Poivre...

Salade de pâtes, carottes, coriandre et chèvre frais

(10 votes), (6) , (998)

Entrée facile 22 min 392 kcal

Ingrédients: 150 g de penne 1 carotte 1 demi chèvre frais 1 càs d'huile d'olive 1 càs de vinaigre blanc quelques feuilles de coriandre

Salade du pêcheur, améliorée !

(10 votes), (2) , (273)

Entrée moyen 20 min

Ingrédients: 600 gr de pommes de terre à chair ferme 100 gr de saumon fumé 1 c à s de moutarde 2 c à s de yaourt bulgare 3 c à s d'huile 1 c à s de persil 1 c à...

Salade aux 3 poivrons

(10 votes), (5) , (179)

Entrée facile 30 min 20 min

Ingrédients: 1 bol de semoule fine cru 1 paquet de lardon 3 poivrons (1 de chaque couleur) 1 petite boite de maïs 1 cac de moutarde jus d'un demis citron 2 a 3...

Petite salade fraîcheur aux fraises

(10 votes), (2) , (171)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: Pour 2 personnes : 1 kiwi 1 tranche de truite fumée 4 fraises 2 fromages frais (type Carré Frais) De la salade Pour la vinaigrette : 1 cuillère à...

Salade de chou-fleur.

(10 votes), (24)

Entrée facile 22 min 305 kcal

Ingrédients: 1 kg de chou fleur en fleurettes 150 g de dés de jambon 2 Cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 6 Cuillères à soupe d'huile 3 Cuillères à...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade de chèvre chaud

(10 votes), (5) , (413)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 2 sucrines 1 tomate 1/2 pomme 1/2 bûche de chèvre 8 tranche de baguette 4 cac de miel 2 pomme de terre 125 gr de lardons 1 oignon rouge 1 petite...

Salade aux tomates cerise, haricots verts et ses croutons à l'ail

(10 votes), (7) , (252)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 sachet de salades mélangées 12 tomates cerise 250 g de haricots verts frais ou surgelés 100 g de lardons 1 cuillère à soupe de ciboulette...

Salade de fruits aux épices

(10 votes), (6) , (263)

Dessert facile 15 min 10 min

Ingrédients: Pour le sirop : 400 ml d'eau 300 g de sucre en poudre le zeste et le jus d'une orange non traitée le zeste et le jus d'un citron non traité 2...

Salade césar au poulet en verrine

(10 votes), (2) , (129)

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: Pour 4 verrines: petites feuilles de laitue entières poulet rôtis émincés 250 g quelques tomates cerise croûtons 50 g parmesan râpé 40 g 1/2 oeuf

Salade " macédoine " à ma façon

(10 votes), (4) , (22)

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: du riz bazmati des oeufs carottes pommes de terres ( facultatifs) courgettes ( facultatifs ) petits pois frais ( ou surgelés ) ou maïs de l'huile...

Salade de champignon a la creme

(10 votes), (35)

Entrée facile 10 min 325 kcal

Ingrédients: 800g de champignon de paris 1 citron 25 cl de creme fraîche 1 bouquet de persil sel et poivre

Salade de quinoa aux asperges, radis et mozarella

(9 votes), (314)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: un petit bol de quinoa un demi bouquet de ciboulette deux poignées de pointes d' asperges deux poignées de petit pois quelques radis 2 cs d' huile...

Salade d'israël

(9 votes), (312)

Entrée facile 10 min 293 kcal

Ingrédients: 1 concombre 1 courgette 3 tomates coeur de boeuf (ou grosses tomates anciennes) 1 oignon doux (type Lézignan) 1/2 bouquet de persil plat Une...

Verrines de tomates, concombre façon salade grecque

(9 votes), (4) , (133)

Entrée facile 10 min 43 kcal

Ingrédients: pour 6 mini verrines: 1 concombre 1 tomate (coeur de boeuf) 1 yaourt grecque 50 gr de fêta ail & persil sel & poivre

Salade mix en couleurs et poulet épicé

(9 votes), (2) , (158)

Plat moyen 35 min 15 min

Ingrédients: 1 belle laitue ou feuille de chêne 250 g de champignons de Paris frais 3 courgettes jaunes 1 poivron orange 4 tomates 2 carottes 4 escalopes de...

Petits pois carottes -salade à laneth (à la française modifiée)

(9 votes), (1) , (82)

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 1 oignon 1 boite de petits pois carottes Sel Poivre Epices dHildegarde ½ verre de Vin Blanc Aneth (1 grosse poignée) Huile dolive (1 cuillère...

Salade de riz croquante

(9 votes), (76)

Entrée moyen 25 min 851 kcal

Ingrédients: 400 g de riz cuit 4 mini-courgettes 1 kg de petites fèves 4 figues sèches 8 noix 2 cs d'huile de noix 100 g de fromage de brebis sel et poivre 4...

salade de gambas mangue-curry

(9 votes), (2) , (37)

Entrée moyen 30 min 5 min

Ingrédients: 20 gambas crues 1 mangue (ferme mais souple) 1 salade mâche 10 tomates cerise 1 citron vert 2 cuil à café de curry 15 cl d'huile d'olive sel et...

Salade de chou blanc aux raisins secs

(9 votes), (6) , (233)

Entrée facile 20 min 129 kcal

Ingrédients: 1/2 chou blanc émincé 2 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de mayonnaise 2 cuillère à soupe de crème liquide 100 g fromage blanc 2...

Salade fraîche aux germes de soja

(9 votes), (4) , (520)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3...