Soupe facile - page 9

409 recettes

Soupe froide pastèque-melon, menthe, féta et jambon cru

(11 votes), (295)

Entrée facile 30 min 303 kcal

Ingrédients: une pastèque (env. 800 g) un melon (ou 2 selon la grosseur env. 600 g) fêta un bouquet de menthe 4 tranches de chiffonnade de jambon cru (ou plus)

Soupe de cerises au basilic

(11 votes), (223)

Dessert facile 35 min 401 kcal

Ingrédients: 600 g de cerises 400 ml d'eau 500 ml de vin rosé 400 g de sucre en poudre 1 bouquet de basilic frais

Broudou : soupe de légumes tunisienne

(11 votes), (1) , (19)

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 1 courgette et demi 1 tomate 1 petit bout d'oignon 1 grosse poignée (ou un peu plus ) de poireaux émincés quelques morceaux de choux fleur surgelé...

Soupe aux légumes verts et ravioles

(10 votes), (4) , (196)

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: Légumes verts au choix (j'ai mis 1 petite courgette et quelques poignées de pois mange-tout, haricots verts & poireaux émincés mais on peut...

Soupe butternut et patate douce

(8 votes), (326)

Entrée facile 30 min 102 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut (moyenne) 1 patate douce (grosse) 1 cuillères à café de curry (1 à 2 cac, selon votre goût) Sel Poivre 1 oignon (gros) 1...

Soupe crémeuse aux légumes et aux flocons d'avoine

(8 votes), (19)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 100 gr de champignons de paris 1 grosse carotte 100 gr d'épinards 1 oignon 2 poignées de flocons d'avoine 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2...

La soupe au chou détox

(8 votes), (30)

Plat facile 25 min 103 kcal

Ingrédients: 1/4 de chou 2 oignons 1 poivron vert 4 à 5 tiges de céleri branche 2 poireaux 1 gousse d'ail 3 tomates de taille moyenne coriandre fraîche + curry...

Soupe de carottes, potiron, lait de coco et curry

(7 votes), (2) , (65)

Entrée facile 35 min 574 kcal

Ingrédients: 400g de potiron 3 carottes 60cl d'eau 1 bouillon cube de poule 1 oignon 1 cc de curry 3 cs de crème fraîche allégée 4%

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Soupe de poissons/fruits de mer

(7 votes), (3) , (201)

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 dizaine d'encornets 1 dizaine de moules 1 dizaine de crevettes rose 1 petit bouquet de persil plat 1 bel oignon 1 belle gousse d'ail 1 càc de...

Soupe de vermicelles de riz aux épinards

(7 votes), (203)

Plat facile 10 min 6 min

Ingrédients: 10 feuilles d'épinard 1 carotte 1 oignon nouveau 2 champignons de Paris quelques pluches de céleri 1 gousse d'ail 1 poignée de vermicelles de riz...

Soupe-repas aux haricots rouges et légumes

(7 votes), (3) , (26)

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: Bouillon de poulet ou dinde (quantité à votre choix) 1 boîte de tomates en dés 1 boîte d'haricots rouges céleri carottes 1 oignon moyen origan...

Cèleri branche vedette : soupe pois cassés-cèleri, c'est si bon!

(7 votes), (3) , (32)

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 250 g de pois cassés 150 g de carotte 150 de cèleri 1 litre de bouillon de poule 1 petit oignon piqué d'un clou de girofle 1 bouquet garni sel et...

Soupe aux crevettes

(7 votes), (1) , (35)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 2 litres d'eau ou le reste de soupe 1 cube de bouillon de poule 12 crevettes environ 2-3 bâtonnets de crabe 2 gousses d'ail 2 échalotes Quelques...

Soupe de courgettes aux tomates.

(7 votes), (3) , (78)

Plat facile 17 min 289 kcal

Ingrédients: 3 courgettes une grosse boîte de tomates entières 2 tomates du sel du poivre 2 - 3 gousses d'ail 2 - 3 feuilles de laurier un cube de bouillon de...

Soupe épaisse de lentilles corail aux poivrons

(6 votes), (42)

Plat facile 5 min 15 min

Ingrédients: 800 ml deau 400 ml de tomates concassées 200 g de poivrons en lanières surgelés 140 g de lentilles corail 100 g doignons hachés surgelés 40 g de...

Soupe de tomates express & perle du japon

(5 votes), (2) , (29)

Entrée facile 20 min 48 kcal

Ingrédients: 500g de purée de tomates 1 litre d'eau 1 cube de bouillon 40 gr perle du japon Curcuma sel Poivre

Soupe à la courge, au gingembre et à l'orange

(5 votes), (3) , (165)

Entrée facile 10 min 35 min

Ingrédients: 1 oignon, haché 1 c. à soupe de gingembre, haché finement 1 gousse d' ail, hachée finement 1/4 tasse de vinaigrette Mandarine au sésame Signature...

Soupe de melon au basilic et jambon sec

(5 votes), (231)

Entrée facile 5 min 41 kcal

Ingrédients: 1 gros melon 4 tranches de jambon sec 4 belles feuilles de basilic frais

Soupe froide de concombre au yaourt

(5 votes), (1) , (50)

Entrée facile 20 min 278 kcal

Ingrédients: 1 grand concombre 3 yaourts natures 10 cl de crème liquide 1 cas de moutarde 1 cas de menthe fraiche (j'ai mis 1 cas de sirop de menthe) 4 tranches...

Soupe aux poivrons rouges , boursin ail et fines herbes!!!

(5 votes), (40)

Plat facile 50 min 942 kcal

Ingrédients: 3 poivrons rouges 1 courgette 1 pommes de terre 2 oignons cubes de bouillon de volaille sel, poivre du moulin 1 petit Boursin Ail et Fines Herbes...

La soupe un peu chinoise, au poulet et vermicelles.

(5 votes), (2) , (35)

Plat facile 40 min 263 kcal

Ingrédients: un oignon une gousse d'ail une cuillère à café de gingembre en poudre une grande carotte 75 cl de bouillon (de légumes, ou de poulet) un peu de...

Soupe de légumes aux haricots blancs

(5 votes), (3) , (19)

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: 4 carottes pelées et coupées en petits dés 3 navets pelés et coupés en petits dés 2 branches de céleri coupées en petits dés 1 oignon pelé et...

Soupe de légumes d'hiver (carottes, navets, pommes de terre, oignon rouge)

(4 votes), (2) , (349)

Entrée facile 35 min 194 kcal

Ingrédients: 250g de carottes 250g de navets 300g de pommes de terre 250g de poireaux 1 litre de bouillon de légumes 2 oignons rouges 2 échalotes Piment Sel...