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Soupe de poireaux, lait de coco et curry

Quand on rentre chez soi le soir après une journée sous la pluie et le froid, la solution se trouve dans le dîner avec cette bon soupe de poireaux, lait de coco et curry ! Onctueuse et très facile à faire, elle apportera du soleil dans votre intérieur ainsi qu'une pointe d'exotisme !
On fait cuire, on mixe et hop on déguste ! Vous n'aurez désormais plus aucune bonnes raisons de ne pas faire votre soupe vous-même ;-)

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
220 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

4

Pour décorer :

Coût estimé: 3.44 (0.86€/part)

Matériel

  • Mixeur

Préparation

  • Etape 1 - Soupe de poireaux, lait de coco et curry
    Couper le poireau en rondelles et émincer l'oignon. Faire chauffer de l'huile d'olive dans une marmite puis faire revenir les oignons et les poireaux.
  • Etape 2 - Soupe de poireaux, lait de coco et curry
    Assaisonner avec du sel du poivre et du curry et bien faire revenir le tout avant d'ajouter du lait de coco et laisser mijoter un peu.
  • Etape 3 - Soupe de poireaux, lait de coco et curry
    Couvrir les poireau d'eau et laisser cuire 30 à 35 minutes. Mixer la soupe en fin de cuisson.
  • Etape 4 - Soupe de poireaux, lait de coco et curry
    Et voilà, c'est prêt ! Vous pouvez saupoudrer la soupe de cacahuètes et de feuilles de coriandre.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Equipement

Plaque de cuisson
Mixeur / batteur

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Ptitchef.com Ptitchef.com

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 220Kcal
  • Glucides: 9.5g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry - photo 2
Soupe de poireaux, lait de coco et curry - photo 3
Soupe de poireaux, lait de coco et curry - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Chateau Chalon Jura, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:

Bonjour, quel curry faut-il utiliser pour cette soupe, vert ? rouge? colombo? merci de votre réponse

Réponse Ptitchef:

Bonjour, nous avons utilisé du curry jaune en poudre trouvé en grandes surfaces.




Commentaires des membres:

vivi, 20/04/2024

Délicieuse

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Réponse Ptitchef:

Merci beaucoup ! :)

snoopymo, 04/12/2023

Excellente soupe faite au cookéo. 15 mn de cuisson rapide.

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Réponse Ptitchef:

Merci beaucoup ! :)

Stef46
Stef46, 04/12/2023

Mes invités ont adorés. Attention au dosage du curry (doux ou fort). Rajout d'un peu de lait ou de crème de coco pour adoucir ! Un oignon (rouge) en entier pour moi ! Je vais la refaire. Merci p'tit Chef

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Réponse Ptitchef:

Merci pour votre retour ! :)

mady2, 12/03/2019

Excellent potage, avec quelques croutons, rien a rajouter. Nous avons adoré.

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M2249, 10/03/2019

Très très bon potage. Cela change des potages légumes. A refaire

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honorine30, 03/03/2019

Il faut bien la mixer j ai été déçue du goût.

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Amelie2912, 15/02/2019

Super beau je trouvais le mélange un peu spécial mais vraiment pas déçu

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Saralolita
Saralolita, 05/11/2019

Super

(2) (2) Signaler

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