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Pizza légère champignon, aubergines et courgettes
Pizza légère champignon, aubergines et courgettes
Recette idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines.
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.29Euros€ (1.1€/part)
Préparation
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Émincez la courgette et l'aubergine dans le sens de la longueur ainsi que les champignons.
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Faire dorer les légumes sur une plaque au four.
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Mettre les tortillas sur une plaques au four, les recouvrir de sauce tomates.
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Saupoudrer de gruyère puis disposer les champignons, la courgette et l'aubergine.
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Saupoudrer d'herbes de Provence et de gruyère.
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Faire cuire au four très chaud (240°C) 10 minutes.
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C Cricri et sa tambouille
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Calories: 218Kcal
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Glucides: 25.9g
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Lipides: 7.5g
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Gras sat.: 3.6g
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Protéines: 9.5g
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Fibres: 4.6g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
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Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai testé pas mal du tout