Ptitchef

Smoothie aux légumes pour votre régime

Entrée
2 parts
4 min
facile
337 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.39 (1.2€/part)

Préparation

  • Coupez les légumes en morceaux et mettez les dans votre blender.
  • Ajoutez le reste des ingrédients au blender et mélangez pendant environ 1 minute ou jusqu'à la consistance désirée.
  • Servir.

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Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (378g)
Calories: 336Kcal
  • Glucides: 47.3g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 7.7g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 40.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Sans gluten
Végétarien

Questions:






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