-
Home
-
Recettes
-
Recette de flan
-
Recette de courgette
-
Flan léger aux courgettes et aux oignons
Flan léger aux courgettes et aux oignons
Un flan sans crème et sans beurre qui accompagne parfaitement vos grillades, ou en entrée froide avec une sauce tomate.
Préparation
-
Couper les légumes en fines rondelles avec une mandoline ou un robot.
-
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse, y faire revenir les légumes 10 minutes avec une cuillère à café de sucre.
-
Battre les oeufs en omelette, ajouter la menthe ciselée et l'assaisonnement ainsi que la cuillère à soupe de maïzena.
-
Préchauffer le four à 180°.
-
Ajouter les courgettes et les oignons légèrement refroidis aux oeufs.
-
Verser dans un grand moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
-
Recouvrir avec un papier aluminium, enfourner pour une heure dans un bain marie.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Photos
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également