Flans salés - page 5

396 recettes

Flan d'aubergine et basilic à l'agar agar...

(1 vote), (25)

Entrée facile 10 min 12 min

Ingrédients: 600 g d'aubergine (2 ou 3 selon leur taille) 1 belle gousse d'ail 1 petit bouquet de basilic 1 petit pot de fromage blanc (ou de la brousse de...

Boîte-repas du mardi - restes de poulet, flan aux légumes et crudités

(1 vote), (11)

Plat facile 50 min 237 kcal

Ingrédients: 200 g de purée de carotte -200 g de purée de brocoli 200 g de purée de cèleri 6 oeufs 180 g de crème fraîche épaisse 30 g de beurre Sel poivre

Foie de veau sauce fruitée aigre-douce, flans de carotte au cumin

(1 vote), (51)

Plat facile 20 min 57 min

Ingrédients: 6 tranches de foie de veau 30 g de farine 2 cuillères à soupe d'huile neutre 30 g de beurre sel poivre Pour la sauce : 120 g oignon rouge (1...

Petit flan à l'ail et au persil

(1 vote), (11)

Entrée moyen 20 min 30 min

Ingrédients: 1 cuillère à café de matière grasse à 40 % (pour les moules) 8 gousses d'ail rôties et pelées (recette ici) 1 cuillère à soupe de parmesan râpé 2...

Petits flans courgette-saumon tous légers

(1 vote), (90)

Plat facile 1 heure 424 kcal

Ingrédients: une grosse courgette (ou deux petites ; ) 250 g de saumon 3 oeufs 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses 3 càs...

Saumon en croûte d'épices, flan aux légumes

(29 votes), (4) , (1938)

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: 4 pavés de saumon 2 cuillères à soupe de graines de moutarde 1 cuillère à soupe de baies roses 2 cuillères de soupe de graines de sésame Sel Poivre...

Petits flans au crabe et tomate parmesan

(26 votes), (13) , (768)

Entrée facile 10 min 25 min

Ingrédients: pour 12 moules à cupcakes: 1 boite 1/2 de crabes 6 oeufs 30cl de crème fraiche liquide 3 belles tomates sel, 5 baies moulues 50g de parmesan

Petits flans de courgette à la moutarde

(26 votes), (6) , (2207)

Apéritif moyen 15 min 14 min

Ingrédients: Pour environ 10 pièces : 1 belle courgette 3 oeufs 1 cuillère à soupe bombée de moutarde à l'ancienne 3 cuillères à soupe rases de farine 1...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Flan de jambon dukan

(15 votes), (1) , (188)

Plat facile 45 min 86 kcal

Ingrédients: 3 c à soupe de fromage blanc 2 oeufs 1 tranche de jambon de poulet 1/4 oignon émincé Sel Poivre

Flan de carottes express !

(15 votes), (5) , (1053)

Entrée moyen 38 min 193 kcal

Ingrédients: 300g de carottes 125ml de crème liquide 3% 2 oeufs Sel Poivre 30g de gruyère

Flan de patate douce au lait de coco et petits lardons

(14 votes), (4) , (276)

Plat moyen 10 min 25 min

Ingrédients: 2 patates douces 2 cuillère à soupe de lait de coco 1 cuillère à soupe de crème fraîche liquide 15% 1 oeuf 1 barquette de lardons dégraissés Sel...

Flan aux brocolis

(12 votes), (1) , (667)

Entrée facile 45 min 176 kcal

Ingrédients: 400g de Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre

Flan de brocolis

(11 votes), (5) , (152)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 100 gr de brocolis 1 oeufs 50 ml de crème liquide Sel Poivre Ciboulette

Flan aux poireaux et champignons

(11 votes), (2) , (740)

Entrée moyen 35 min 204 kcal

Ingrédients: 2 poireaux (gros) 1 boîte de champignons de Paris 20 cl de crème liquide 2 oeufs 15 g de maïzena 60 g de gruyère Sel Poivre Noix de muscade

Petits flans aux girolles

(10 votes), (588)

Plat facile 1 heure 335 kcal

Ingrédients: 300 g de girolles 2 oeufs entiers (+ 3 jaunes) 25 cl de crème liquide 2 échalotes 2 c. à soupe de parmesan 20 g de beurre (+ pour les moules) 1 c ....

Flan léger d'aubergine aux deux poivrons

(9 votes), (53)

Plat facile 55 min 130 kcal

Ingrédients: 600gr. d'aubergines, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron jaune, 2 cuillères à soupe de thym, 2 oeufs, 20 centilitres de lait écrémé, 2 cuillères à...

Flan de legumes au surimi & lait d'amande

(9 votes), (4) , (94)

Entrée facile 45 min 100 kcal

Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 1 carotte 1 blanc de poireau 1 oignon (petit) 1 verre de lait d'amande 4 oeufs sel et poivre ciboulette amandes éffilées...

Petits flans au fenouil

(9 votes), (5) , (342)

Plat facile 45 min 124 kcal

Ingrédients: Pour 5 flans, il faut : 2 fenouil 25 cl de lait entier salé une cuillère à soupe de fromage râpé 5 oeufs

Salade de calamars persillée

(8 votes), (19)

Entrée facile 27 min 198 kcal

Ingrédients: 250 g pattes et têtes de calamars (sachets de 500 g chez picard) 1 échalote émincée 5 branches de persil plat eau gros sel sel poivre huile...

Petits flans de brocolis au parmesan

(8 votes), (7) , (800)

Entrée moyen 20 min 30 min

Ingrédients: 1 kilo de brocolis 100 g de parmesan râpé 2 oeufs 20 cl de crème fleurette 100 g de lardons fumés ou mieux, allumettes de

Flan aux courgettes parfumé à la menthe

(7 votes), (3) , (537)

Entrée facile 55 min 106 kcal

Ingrédients: 1kg de courgettes (en dés) 3 oignons 4 gousses d'ail dégermées 5 oeufs 20cl de crème fraîche 1cs d'herbes de provence sel et poivre 20 feuilles de...

Flan d'asperges blanches à la moutarde - recette légère

(6 votes), (111)

Apéritif facile 1 h 10 m 91 kcal

Ingrédients: 500 g d'asperges blanches +/- 5 cl de lait 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne 1 oeuf entier 2 jaunes d'oeufs sel poivre

Petits flans à la bisque de homard

(6 votes), (3) , (105)

Entrée facile 50 min 171 kcal

Ingrédients: 160 g de lait concentré (non sucré) 300 ml de bisque de homard 1 courgette (petite) 3 oeufs Poivre Gruyère râpé

Flan de noix de st jacques et sa p'tite sauce surprise

(6 votes), (1) , (13)

Entrée facile 30 min 538 kcal

Ingrédients: 400 g de noix de Saint Jacques avec le corail 20 cl de crème semi-épaisse 3 % mg 2 oeufs sel et poivre Pour la sauce : 20 cl de crème semi-épaisse...

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