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Recette aux épinards et feta 95 recettes

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Recette Salade epinard-courgette, feta & salami

Salade epinard-courgette, feta & salami

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Entrée facile 20 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 100 g de salami tranché - 80 g de pousses d'épinard - 1 courgette - 200 g de fêta - 2 tomates - 1 Cuillère à soupe de moutarde - 3 Cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 Cuillères à soupe de vinaigre - Coriandre (dosage selon ses goûts)...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entrée facile373 kcal 25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à soupe d'huile d'olive 2 c . à soupe de jus de citron 2 pincées de cumin 4 tiges de menthe sel poiv...
Recette Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé

Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé


Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entrée moyen332 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 2 betteraves cuites moyennes - Pousses d'épinard - 1 avocat - 1/2 paquet de feta - 1 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Basilic - sel, poivre - 2 filets de saumon frais...
Recette Pizza verte aux tomates séchées et feta

Pizza verte aux tomates séchées et feta


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 1 pain pita au blé entier extra fin - 1 filet d'huile d'olives - 100 g d'épinard cru - 2 cuillères à soupe de tomates séchées et marinées en morceaux - 2 olives noires décortiquées - 40 g de fromage feta grossièrement émietté - 1 petite poignée de ...
Recette Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Salade d'été : figues, feta, gnocchis.


Sans fruit à coque
Entrée moyen353 kcal 10 minutes
Ingrédients: 1/ pour la sauce : - 1 petit oignon frais ou la moitié s'il est gros - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à café de vinaigre balsamique - 1/2 cuillère à café de moutarde forte - 1/2 cuillère à café de miel - quelques feuilles de basili...
Recette Pseftokeftedes, croquettes de légumes à la féta et spanakotiropita

Pseftokeftedes, croquettes de légumes à la féta et spanakotiropita


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile1502 kcal 50 minutes
Ingrédients: Pour les pseftokeftedes : ce sont des sortes de beignets à la tomate: - 500 g de tomates - 2 oignons - 240 g d'eau - 240 g de farine - Sel - Poivre - Cannelle Pour les croquettes de légumes à la féta : - 700 g de pomme de terre - 300 g de carottes...
Recette Pizza 15 pouces combo légumes-tomates séchées et crevettes-épinards

Pizza 15 pouces combo légumes-tomates séchées et crevettes-épinards


Autre facile 35 minutes 20 minutes
Ingrédients: Pâte à pizza : - 3 tasses de farine blanche - 1 tasse d'eau tiède - 1/4 tasse de lait - 1 cuillère à soupe de sucre - 1 cuillère à thé de sel - 2 cuillères à thé de levure pour machine à pain - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Garniture aux creve...
Recette Tarte aux épinards et à la ricotta

Tarte aux épinards et à la ricotta


VégétarienSans sucre ajouté
Autre facile614 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée - 200 g de pousses d'épinards - 200 g de ricotta égouttée - 200 g de féta - 30 g de raisins secs - 1 œuf - 1 gousse d'ail - 1 poignée de pignons de pin - 1 pincée de noix de muscade - sel - poivre blanc du moulin...
Recette Tarte grecque aux epinards

Tarte grecque aux epinards


Végétarien
Autre facile457 kcal 1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 300 g d’épinards surgelés - Feta émiettée - 3 ou 4 œufs - Quelques pignons - 1/2 oignon - 2 cuillères a soupe de crème fraîche - 1 cuillère a soupe de sucre brun - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre - 1 pincée de noix de muscade ...
Recette Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!

Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile740 kcal 1 heure
Ingrédients: Pour la pâte brisée: - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 jaune d’œuf - 2 bonnes cas de basilic ciselé - 1 filet d'huile d'olive - 1 pincée de sel - un peu d'eau POUR LA GARNITURE: - 400 g d'épinard haché - 100 g de fromage frais (st moret) - 2...
Recette Lasagnes aux épinards

Lasagnes aux épinards


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles de lasagnes aux épinards - 450 g d'épinards hachés surgelés - 400 g de feta - 20 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 100 g de Pecorino râpé - Poivre, muscade...
Recette Lasagnes aux épinards

Lasagnes aux épinards


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile682 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles de lasagnes aux épinards - 450 g d'épinards hachés surgelés - 400 g de feta - 20 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 100 g de Pecorino râpé - Poivre - muscade...
Recette Betteraves aux framboises et la feta

Betteraves aux framboises et la feta


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritif facile258 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 2 betteraves cuites - 250 g de framboises - 125 g de feta - 100 g de feuilles d'épinards - 2 tiges de menthe - 1 cuillère à soupe de vinaigre de framboises - 3 cuillères à soupe d'huile - sel & poivre...
Recette Minis gaufres tomate - féta - menthe accompagnées de mousse aux epinards

Minis gaufres tomate - féta - menthe accompagnées de mousse aux epinards


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile525 kcal 25 minutes
Ingrédients: Pour 8 grosses gaufres : Pâte à gaufres : - 50 g de beurre - 180 g de farine - 4 œufs - 15 cl de lait - 1 Tomate - 100 g de Féta - 4 feuilles de Menthe - sel et poivre Mousse aux épinards : - 200 g d'épinards frais - 100 g de mascarpone - 2 Blancs d...
Recette Les chaussons aux épinards

Les chaussons aux épinards


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile1613 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 200 g d'épinards hachés cuits - 100 g de feta - 5 cl de crème fraîche épaisse - 80 g de gruyère râpé - 1 jaune d’œuf - Sel, poivre et muscade...


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