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Recette aux épinards et feta 95 recettes

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Recette Salade epinard-courgette, feta & salami

Salade epinard-courgette, feta & salami

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Entréefacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: - 100 g de salami tranché - 80 g de pousses d'épinard - 1 courgette - 200 g de fêta - 2 tomates - 1 Cuillère à soupe de moutarde - 3 Cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 Cuillères à soupe de vinaigre - Coriandre (dosage selon ses goûts)...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à soupe d'huile d'olive 2 c . à soupe de jus de citron 2 pincées de cumin 4 tiges de menthe sel poiv...
Recette Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé

Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé


Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen332 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 betteraves cuites moyennes - Pousses d'épinard - 1 avocat - 1/2 paquet de feta - 1 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Basilic - sel, poivre - 2 filets de saumon frais...
Recette Pizza verte aux tomates séchées et feta

Pizza verte aux tomates séchées et feta


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 pain pita au blé entier extra fin - 1 filet d'huile d'olives - 100 g d'épinard cru - 2 cuillères à soupe de tomates séchées et marinées en morceaux - 2 olives noires décortiquées - 40 g de fromage feta grossièrement émietté - 1 petite poignée de ...
Recette Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Salade d'été : figues, feta, gnocchis.


Sans fruit à coque
Entréemoyen353 kcal10 minutes
Ingrédients: 1/ pour la sauce : - 1 petit oignon frais ou la moitié s'il est gros - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à café de vinaigre balsamique - 1/2 cuillère à café de moutarde forte - 1/2 cuillère à café de miel - quelques feuilles de basili...
Recette Pseftokeftedes, croquettes de légumes à la féta et spanakotiropita

Pseftokeftedes, croquettes de légumes à la féta et spanakotiropita


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1502 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour les pseftokeftedes : ce sont des sortes de beignets à la tomate: - 500 g de tomates - 2 oignons - 240 g d'eau - 240 g de farine - Sel - Poivre - Cannelle Pour les croquettes de légumes à la féta : - 700 g de pomme de terre - 300 g de carottes...
Recette Pizza 15 pouces combo légumes-tomates séchées et crevettes-épinards

Pizza 15 pouces combo légumes-tomates séchées et crevettes-épinards


Autrefacile35 minutes20 minutes
Ingrédients: Pâte à pizza : - 3 tasses de farine blanche - 1 tasse d'eau tiède - 1/4 tasse de lait - 1 cuillère à soupe de sucre - 1 cuillère à thé de sel - 2 cuillères à thé de levure pour machine à pain - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Garniture aux creve...
Recette Tarte aux épinards et à la ricotta

Tarte aux épinards et à la ricotta


VégétarienSans sucre ajouté
Autrefacile614 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée - 200 g de pousses d'épinards - 200 g de ricotta égouttée - 200 g de féta - 30 g de raisins secs - 1 œuf - 1 gousse d'ail - 1 poignée de pignons de pin - 1 pincée de noix de muscade - sel - poivre blanc du moulin...
Recette Tarte grecque aux epinards

Tarte grecque aux epinards


Végétarien
Autrefacile457 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 300 g d’épinards surgelés - Feta émiettée - 3 ou 4 œufs - Quelques pignons - 1/2 oignon - 2 cuillères a soupe de crème fraîche - 1 cuillère a soupe de sucre brun - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre - 1 pincée de noix de muscade ...
Recette Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!

Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile740 kcal1 heure
Ingrédients: Pour la pâte brisée: - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 jaune d’œuf - 2 bonnes cas de basilic ciselé - 1 filet d'huile d'olive - 1 pincée de sel - un peu d'eau POUR LA GARNITURE: - 400 g d'épinard haché - 100 g de fromage frais (st moret) - 2...
Recette Lasagnes aux épinards

Lasagnes aux épinards


Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles de lasagnes aux épinards - 450 g d'épinards hachés surgelés - 400 g de feta - 20 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 100 g de Pecorino râpé - Poivre, muscade...
Recette Lasagnes aux épinards

Lasagnes aux épinards


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile682 kcal50 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles de lasagnes aux épinards - 450 g d'épinards hachés surgelés - 400 g de feta - 20 cl de crème liquide - 15 cl de lait - 100 g de Pecorino râpé - Poivre - muscade...
Recette Betteraves aux framboises et la feta

Betteraves aux framboises et la feta


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritiffacile258 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 betteraves cuites - 250 g de framboises - 125 g de feta - 100 g de feuilles d'épinards - 2 tiges de menthe - 1 cuillère à soupe de vinaigre de framboises - 3 cuillères à soupe d'huile - sel & poivre...
Recette Minis gaufres tomate - féta - menthe accompagnées de mousse aux epinards

Minis gaufres tomate - féta - menthe accompagnées de mousse aux epinards


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile525 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 8 grosses gaufres : Pâte à gaufres : - 50 g de beurre - 180 g de farine - 4 œufs - 15 cl de lait - 1 Tomate - 100 g de Féta - 4 feuilles de Menthe - sel et poivre Mousse aux épinards : - 200 g d'épinards frais - 100 g de mascarpone - 2 Blancs d...
Recette Les chaussons aux épinards

Les chaussons aux épinards


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile1613 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 200 g d'épinards hachés cuits - 100 g de feta - 5 cl de crème fraîche épaisse - 80 g de gruyère râpé - 1 jaune d’œuf - Sel, poivre et muscade...


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