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Recette de maquereaux 160 recettes

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Recette Poisson à la bonifacienne et ses tagliatelles de légumes

Poisson à la bonifacienne et ses tagliatelles de légumes


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1405 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 maquereaux en filet - 2 cs de concentré de tomates - 3 filets d'anchois - Persil - 1 gousse d'ail - Chapelure - 2 carottes - 6 asper...
Recette Muffins de poisson à la coriandre

Muffins de poisson à la coriandre


Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 petite botte de coriandre fraiche - 1 boite de thon au naturel 130g - 1 boite de maquereaux au vin blanc - 2 cuillères à soupe de fromage blanc ...
Recette Quand les merveilles font des ateliers culinaires édition 2009 : les recettes

Quand les merveilles font des ateliers culinaires édition 2009 : les recettes


Entréefacile30 minutes0 minutes
Ingrédients: Salade de betterave crue et grenade : - 1 grosse betterave crue - jus d'1/2 citron - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de gomas...
Recette Cuillères apéritives

Cuillères apéritives


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritiffacile147 kcal20 minutes
Ingrédients: - Filet de maquereau séché fumé - lentilles vertes - échalotes...
Recette Saba chirashi... ou comment s'amuser avec les produits de saison !

Saba chirashi... ou comment s'amuser avec les produits de saison !


Platfacile30 minutes10 minutes
Ingrédients: Pour les filets de maquereau marinés : - 2 filets de maquereau, environ 100 g chacun - 1 cuillère à soupe de sel fin - 4 cuillères à soupe de vinaigre...
Recette Toasts au beurre de maquereaux & coriandre

Toasts au beurre de maquereaux & coriandre


Autrefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 boîte de maquereaux au vin blanc - 100 g de beurre - les feuilles de 10 brins de coriandre ciselées + quelques feuilles pour la décoration - 1 tom...
Recette Beignets de poisson/ crisp fish fritters

Beignets de poisson/ crisp fish fritters


Autrefacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: Pour réaliser 20-30 beignets : - 170 g de poisson : une boite de filet de maquereau à l'huile d'olive (ou du poisson blanc à chaire ferme : cabillaud...
Recette Chicken caesar salad

Chicken caesar salad


Sans sucre ajouté
Entréefacile999 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour la salade: - 3 filets de poulet - 1 noisette de beurre pour faire dorer le poulet - 3 2 œufs - 4 tranches de pain de mie rassis - 4 cuillères à ...
Recette Maqueraux et aubergines grillés, sauce à l'estragon

Maqueraux et aubergines grillés, sauce à l'estragon


Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 beaux maquereaux vidés - Un sachet d'aubergines grillées picard ou 2 belles aubergines coupées en tranches et grillées au four - 2 yaourts à la ...
Recette Le fenouil et le poisson en deux recettes

Le fenouil et le poisson en deux recettes


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile837 kcal27 minutes
Ingrédients: Pour la poêlée de fenouil : - 1 fenouil - 1 petit oignon - 2 carottes moyennes - quelques feuilles d'épinards - 4 piments oiseau séchés - 1 cuillère...
Recette Poisson diététique et parfumé !

Poisson diététique et parfumé !


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 maquereaux (on peut aussi les servir en filets) - 1 grosse cuillèree à soupe de moutarde forte - 1 tomate - 1 oignon rouge - 4 pétales de toma...
Recette Gratin marin (regime)

Gratin marin (regime)


Platfacile10 minutes45 minutes
Ingrédients: - pommes de terre 200 g - filets de merlan et maquereau fumé 200 g - huile d'olive 4 cuillères a café - citron ,(jus d'1/2) - sel - poivre - thym - ...
Recette Ck - la plancha moi j'aime ça

Ck - la plancha moi j'aime ça


Platfacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: - 4 Sardine - 4 Petits maquereaux - 2 Piment piquillos - quelques Câprons - quelques Romarin, Thym, Origan - 2 Cuillère à soupe de vinaigre Balsamiqu...
Recette Cazuela de fideos a la andaluza

Cazuela de fideos a la andaluza


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 400 g de filets de maquereaux frais (Le maquereau est un poisson gras. Vous pouvez le remplacer par du merlu ou du cabillaud, si vous n'aimez pas so...
Recette Salade de poissons fumes

Salade de poissons fumes


Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 3 filets de maquereau fumé - 4 tranches de filet de lieu jaune de ligne fumé - de la laitue - 10 pommes de terre à chair ferme - 2 tomates - 3 petit...



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