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Amuse-bouche potimarron au parmesan et panacotta aux noix

Par Préparé maison !
(4.33/5 - 3 votes)

2 commentaires
Ces bouchées sont fondantes et délicieuses pour l'apéro.

Amuse-bouche potimarron au parmesan et panacotta aux noixType de recette: Apéritif
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 1 heure
Difficulté: Facile
Calories: 126 Kcal | ProPoints: 3
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Ingrédients:

Pour le gratin :
- 200 g de pulpe de potimarron
- 10 cL de lait
- 1 cuillère à café de fécule de maïs
- 1 œuf
- sel
- poivre
- parmesan fraîchement râpé

Pour la panacotta :
- 10 cL de mélange lait + crème (5 + 5)
- 1/2 feuille de gélatine
- 4 noix
Préparation:

Etape 1: Réduire les cerneaux de noix en poudre, ajouter au lait chaud (5 cL) et laisser infuser.

Etape 2: Pour le gratin :
Verser les 3/4 du lait dans une casserole, ajouter les dés de potimarron , saler, poivrer et laisser cuire à couvert environ 10 minutes en remuant de temps en temps, la chair doit être tendre.

Etape 3: Mixer le contenu de la casserole.
Ajouter la fécule au reste du lait, mélanger, ajouter l’œuf, fouetter, ajouter la purée de potimarron et un peu de parmesan, bien mélanger.

Etape 4: Beurrer les parois d'un cercle métallique, l'envelopper dans du film étirable, puis dans l'alu de sorte à y verser la préparation.

Etape 5: Parsemer de parmesan râpé et cuire au four préchauffé à 200°C pendant 20 minutes.
Laisser refroidir.

Etape 6: Pour la panacotta :
Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide.
Ajouter la crème au mélange lait + noix infusé, saler et faire tiédir.
Y dissoudre la gélatine essorée et verser au-dessus du gratin de potimarron, laisser prendre au frais jusqu'au lendemain.

Etape 7: Démouler délicatement et couper en cubes.


Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 126Kcal
  • 6%
  • Glucides:
  • 8.9g
  • 3%
  • Lipides:
  • 6.1g
  • 9%
  • Gras sat.:
  • 1.5g
  • 7%
  • Protéines:
  • 5.9g
  • 12%
  • Fibres:
  • 5.5g
  • 22%
  • Sucre:
  • 6.1g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 84g

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Par Préparé maison ! (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Facile a faire et délicieux

Posté le 06/04/2013, 16:58
5 / 5

Quel régal,c'est un mélange surprenant qui a été très apprécié par mes amis.Une recette a ne pas perdre

Posté le 02/11/2012, 17:23

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