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Mousse de fraise allégée

(4.24/5 - 17 votes)

7 commentaires

MOUSSE DE FRAISE ALLÉGÉEType de recette: Dessert
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 2 minutes
Prêt en: 17 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 159 Kcal | ProPoints: 4
Ingrédients:

500g de fraises
600g de fromage blanc 0%
16g d'edulcorant
185g de lait
1,5cc d'agar-agar
Préparation:

Dans le bol mettre les fraises, le fromage blanc et le sucre. Mixer 30 secondes, pour que les fraises soient bien broyer.

Dans une casserole, versez le lait et agar-agar et mettre à chauffer jusqu'à ébullition et laisser bouillir 1 minute. Versez sur les fraises mixées. Mixer 1 minute.


Verser dans des coupes ou des verrines. Laisser refroidir et mettre au frigo.

J'avais vu cette recette sur des blogs, j'ai voulu tester, c'est délicieux!!!!


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Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 159Kcal
  • 8%
  • Glucides:
  • 9.9g
  • 3%
  • Lipides:
  • 7g
  • 11%
  • Fat saturat:
  • 4.7g
  • 23%
  • Protéines:
  • 12.3g
  • 25%
  • Fibres:
  • 1.6g
  • 6%
  • Sucre:
  • 4.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 219g


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Par diabline78 (Voir son site)






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Commentaires des membres:

5 / 5

Nice

| i cooked this recipe
jaja21090
5 / 5

Excellent !!!

|
4 / 5

Merci pour vos recettes que je découvre à présent et que je vais mettre en pratique ,mais suis sure qu’elles sont très bonnes

5 / 5

DELICIEUX...........

5 / 5

Exellent!je vous felicite!!!!!!

4 / 5

Extra !!!!

... cliquez ici pour voir tous les commentaires (7)


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