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Mousse de fraise allégée

(4.00/5 - 19 votes)

7 commentaires
MOUSSE DE FRAISE ALLÉGÉEType de recette: Dessert
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 2 minutes
Prêt en: 17 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 155 Kcal | ProPoints: 4
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Ingrédients:

500g de fraises
600g de fromage blanc 0%
16g d'edulcorant
185g de lait
1,5cc d'agar-agar
Préparation:

Dans le bol mettre les fraises, le fromage blanc et le sucre. Mixer 30 secondes, pour que les fraises soient bien broyer.

Dans une casserole, versez le lait et agar-agar et mettre à chauffer jusqu'à ébullition et laisser bouillir 1 minute. Versez sur les fraises mixées. Mixer 1 minute.


Verser dans des coupes ou des verrines. Laisser refroidir et mettre au frigo.

J'avais vu cette recette sur des blogs, j'ai voulu tester, c'est délicieux!!!!


Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 155Kcal
  • 8%
  • Glucides:
  • 8.9g
  • 3%
  • Lipides:
  • 7g
  • 11%
  • Gras sat.:
  • 4.7g
  • 23%
  • Protéines:
  • 12.3g
  • 25%
  • Fibres:
  • 1.6g
  • 6%
  • Sucre:
  • 4.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 218g

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Par diabline78 (Voir son site)




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Commentaires des membres:

5 / 5

Nice

Posté le 13/07/2013, 16:26 | J'ai cuisiné cette recette
jaja21090
5 / 5

Excellent !!!

jaja21090 | Posté le 22/06/2013, 08:09
4 / 5

Merci pour vos recettes que je découvre à présent et que je vais mettre en pratique ,mais suis sure qu’elles sont très bonnes

Posté le 30/05/2013, 23:33
5 / 5

DELICIEUX...........

Posté le 15/05/2013, 17:36
5 / 5

Exellent!je vous felicite!!!!!!

Posté le 09/08/2012, 16:37
4 / 5

Extra !!!!

Posté le 19/06/2011, 09:31
...cliquez ici pour voir tous les commentaires (7)

Questions:


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