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Yaourt cappuccino vanille aux figues

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YAOURT CAPPUCCINO VANILLE AUX FIGUESType de recette: Dessert
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 10 heures
Temps de cuisson: 6 minutes
Prêt en: 10 h, 6 m
Difficulté: Facile
Calories: 170 Kcal | ProPoints: 5
Ingrédients:

700 ml de lait (demi écrémé ou entier)

300 ml de lait concentré non sucré,

3 càs de sucre en poudre,

20 gr de cappuccino vanille en poudre,

1 yaourt nature ou saveur vanille au lait entier,

+

4 figues fraiches,

1 càc de sucre vanillé

1 càs de jus de citron,

1 càs de jus de pommes
Préparation:

Dans une poêle faites revenir les figues préalablement lavée, non pelées et coupées en quartiers. Ajoutez le jus de pommes, le sucre vanillé et le jus de citron. Compotez l'ensemble à feu moyen pendant 6 minutes. Laissez refroidir et réservez.

Mélangez le lait, lait concentré non sucré, le sucre et le cappuccino vanille jusqu'à dissolution complète de celui-ci. Incorporez le yaourt et mélangez soigneusement. Déposez une belle de cuillère de compotée de figues au fond de chaque pot. Recouvrez dela préparation lait et disposez en yaourtière pour 10 heures + 4 heures au réfrigérateur minimum.

Recette: Sans gluten, Sans oeuf, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 170Kcal
  • 9%
  • Glucides:
  • 26.6g
  • 9%
  • Lipides:
  • 4.3g
  • 7%
  • Fat saturat:
  • 2.6g
  • 13%
  • Protéines:
  • 6g
  • 12%
  • Fibres:
  • 0.6g
  • 2%
  • Sucre:
  • 20.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 164g


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Par soso78410 (Voir son site)






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