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Recette Roulés aux courgettes et au thon

Roulés aux courgettes et au thon

30 votes
Entréefacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour 15 - 20 roulés : 1 grosse courgette (ou 2 petites ; de préférence bio / non traitée) 150g de thon au naturel 2 bonnes cuil. à soupe de Mascar...
Recette Tartine à la buchette de chèvre fermière et bacon

Tartine à la buchette de chèvre fermière et bacon

30 votes
Entréefacile5 minutes6 minutes
Ingrédients: 3 pain polaire 3/4 d’une bûchette de chèvre fermière 9 tranches de bacon 3 cuillères à soupe de sauce tomate Romarin (Graines de sésame) Fine lam...
Recette Corolles de brick aux pétoncles et philadelphia

Corolles de brick aux pétoncles et philadelphia

30 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen441 kcal22 minutes
Ingrédients: Pour 12 pièces: 3 feuilles de brick 24 noix de pétoncle 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Quelques brins de ciboulette 100 grammes de philadelph...
Recette Mini cupcakes moutarde gruyère et sumac

Mini cupcakes moutarde gruyère et sumac

30 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile169 kcal20 minutes
Ingrédients: 50 grammes de farine 50 grammes de beurre 1 oeuf 1/4 de levure 50 ml de lait 2 cuillères à soupe de moutarde 50 grammes de gruyère 1 cuillère à café d...
Recette Frittatas olives chorizo

Frittatas olives chorizo

30 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: 5 oeufs 250 g de crème fraiche 1 petite boîte de mélange olives noires/ olives vertes 6 tranches de chorizo sel poivre...
Recette Salade marocaine concombre et tomates

Salade marocaine concombre et tomates

30 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile75 kcal15 minutes
Ingrédients: 1/2 concombre 4 tomates 1 cébette sel poivre 1/2 cas d'huile d'olive 1/2 cas de vinaigre...
Recette Soupe au pistou

Soupe au pistou

30 votes
Entréemoyen15 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes : > 1 carotte > 100g de petits pois surgelés > 10 tomates cerises > 1 courgette > 50g de haricots blancs en conserve > 100g de peti...
Recette Quiche sans pâte courgettes/curry

Quiche sans pâte courgettes/curry

30 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile234 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 grosse courgette (350g) - 2 oeufs - 15 cl de lait - 50g de maïzena - 1/2 sachet de levure - 1 cs de yaourt nature (soja pour moi) - 1cc de curry e...
Recette Mousse de saumon

Mousse de saumon

30 votes
Sans glutenSans lactose
Entréefacile104 kcal40 minutes
Ingrédients: 200 gr de filets de saumon 12 gr de gelée au Madère 3 càs de mayonnaise 2 càc de concentré de tomates 1 càs de jus de citron 2 càs d'épices Poisson-co...
Recette Soufflé au jambon

Soufflé au jambon

30 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen308 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: -200 g de jambon coupé en petits morceaux - 4 oeufs - 100 g de gruyère râpé - 20 g de beurre pour le moule - sel Pour la béchamel : - 40 cl ...
Recette Piperade en fonds d'artichauts

Piperade en fonds d'artichauts

30 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile495 kcal40 minutes
Ingrédients: 12 fonds d’artichauts (surgelés) 4 tomates 8 oeufs 3 tranches de jambon de Bayonne 200 g de dés de poivron (surgelés pour moi) 1 gousse d’ail 2 ...
Recette Verrine de saumon fumé au saveurs des îles.

Verrine de saumon fumé au saveurs des îles.

30 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Entréefacile5 minutes2 heures
Ingrédients: 200 gr de saumon fumé 3 fruits de la passion 2 tranches de mangue surgelée 5 c. à s. de jus de citron 1 c. à s. de sauce soja 1/2 c. à s. de miel Poiv...
Recette Financiers à la tapenade

Financiers à la tapenade

30 votes
Entréefacile156 kcal25 minutes
Ingrédients: pour 20 mini-financiers: 40g d'huile d'olive 1 oeuf 1 cuill. à café rase de sucre en poudre 1 grosse pincée de sel 35g de poudre d'amandes 25g de fari...
Recette Chèvre chaud pané au thym

Chèvre chaud pané au thym

30 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile408 kcal16 minutes
Ingrédients: 1/2 bûche de chèvre chapelure farine 1 oeuf 1 cuillère à soupe de thym huile d’olive sel et poivre...
Recette Asperges gratinées au parmesan, morilles et œufs pochés

Asperges gratinées au parmesan, morilles et œufs pochés

30 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen298 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 kg d’asperges vertes 200 g de morilles fraîches 4 oeufs 3 cuil. à soupe de vinaigre blanc 2 cuill. à soupe d’huile d’olive 15g de beurre 30g de ...




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