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Critères

Recette Guacamole

Guacamole

51 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile48 kcal10 minutes
Ingrédients: 1 avocat 1 petite tomate 1 jus de citron 1 pincée de piment d'Espelette en poudre 1 pincée de poudre de curry...
Recette Drôle de farce pour un avocat

Drôle de farce pour un avocat

51 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile194 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 avocat mûr 2 belles fraises 1 c à s d’amandes (effilées) 1/4 piment vert 1/2 petite échalote 2 c à s de jus de citron 1/2 pincée de sucre Sel, poivr...
Recette Clémentine au crabe

Clémentine au crabe

50 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen187 kcal20 minutes
Ingrédients: 6 clémentines 250g de chair de crabe 3 cuielléres à Soupe d'huile d'olive 1 filet de citron ....
Recette Bouillon aux légumes

Bouillon aux légumes

50 votes
Entréefacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: 2 poireaux 4 ou 5 carottes 4 navets boules d’or 1 feuille de laitue 1 branche de céleri 1 cuill. à soupe d’huile d’olive Sel...
Recette Rouleaux de saumon fumé sauce sakari

Rouleaux de saumon fumé sauce sakari

50 votes
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 2 tranches de pain de mie aux 7 céréales 2 tranches de saumon fumé 3 c. à c. de fromage blanc 20% Jus de citron Sauce basque Sakari forte Sel...
Recette Mousse de carottes et tuiles de parmesan

Mousse de carottes et tuiles de parmesan

50 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen219 kcal45 minutes
Ingrédients: 500g de carottes 1 oignon 10 cl de crème liquide 1 cuill. à café de jus de citron 1 cuill. à café d’huile d’olive sel poivre 1 cube de bouillon...
Recette Clafoutis de courgettes au saumon fumé

Clafoutis de courgettes au saumon fumé

50 votes
Entréemoyen10 minutes45 minutes
Ingrédients: Pour 2/3 personnes en plat ou 4/6 en entrée : > 2 oeufs + 1 jaune > 30 cl de crème épaisse légère (4% pour moi) > 10 cl lait > 1 courgette > 1 ou 2 ...
Recette Pâte à tartiner au poulet

Pâte à tartiner au poulet

50 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile615 kcal15 minutes
Ingrédients: 500 g de poulet (cuit) 1 oignon blanc (petit ; cebette ; finement haché) 2 oeufs (durs écrasés) 60 g de poudre d’amande 2 cui à soupe de cognac (o...
Recette Velouté de radis rouge au carré frais

Velouté de radis rouge au carré frais

50 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: Une botte de radis (entiers et avec leurs fanes) 2 carré frais 5 pommes de terre (petites) Une pincée de sel de Guérande Un cube de bouillon de lé...
Recette Wraps de poulet au curry

Wraps de poulet au curry

50 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile331 kcal25 minutes
Ingrédients: 6 tortillas (galettes de farine de maïs ou de blé) 6 blancs de poulet 6 cuil à soupe de mayonnaise 2 cuil à café de curry 8 tomates confites Sal...
Recette Samossas au thon et à la tomate

Samossas au thon et à la tomate

50 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen342 kcal30 minutes
Ingrédients: 5 feuilles de bricks 2 petites boites de thon 3 CAS de crème fraîche épaisse 1/2 oignon 1 tomate céleri perpétuel Sel Poivre...
Recette Houmous

Houmous

50 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile164 kcal20 minutes
Ingrédients: 220g de pois chiches en boîte égouttés 2 grosses cuillères à soupe de tahin de perl'amande 2 gousses d'ail écrasées 2 cuillères à soupe de cumin en po...
Recette Velouté de potimarron et basilic

Velouté de potimarron et basilic

50 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile138 kcal50 minutes
Ingrédients: 1 potimarron 4 pommes de terres 3 carottes 5 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café d’huile d’olive Sel Poi...
Recette Verrines de saumon, oeufs de caille et crème au citron

Verrines de saumon, oeufs de caille et crème au citron

50 votes
Sans sucre ajouté
Entréefacile530 kcal30 minutes
Ingrédients: 18 oeufs de cailles 4 tranches de saumon fumé 20 cl de crème liquide 2 cuillère à soupe de crème fraiche 1 citron entier non traité Sel Poivre ...
Recette Salade light pour grande chaleur printanière

Salade light pour grande chaleur "printanière"

50 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile168 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 salade verte - 4 tomates - 1 morceau de parmesan (60 g) - 1 dizaine de champignons de paris frais - 1/2 de concombre (10 tranches ) - 2 tran...




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