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Recette Oeuf cocotte en florentine

Oeuf cocotte en florentine

49 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen440 kcal45 minutes
Ingrédients: Ingrédients (pour 4 personnes): 4 oeufs 12 petits blocs d’épinards surgelés 20 cl de crème fraîche quelques allumettes de jambon sel poivre une pincée...
Recette Roulé moutarde et jambon

Roulé moutarde et jambon

49 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile299 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 tranches de jambon blanc moutarde du gruyère râpé...
Recette Brick au jambon & mozzarella

Brick au jambon & mozzarella

49 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen277 kcal30 minutes
Ingrédients: 8 feuilles de brick 2 tranches de jambon blanc 1 boule de mozzarella 1 oeuf pour la dorure...
Recette Tarte aux 3 légumes et au cumin

Tarte aux 3 légumes et au cumin

49 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile384 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 200 g de poireaux 200 g de carottes 3 cuil à soupe de petits pois (égouttés) 1 pâte brisée 60 g d'emmental râpé (facultatif) 200 g de crème épais...
Recette Houmous

Houmous

49 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 500 g de pois chiches cuits (poids égoutté) 6 càs d'huile d'olive 3 càs de Tahiné 2 gousses d'ail 1 càs d'eau (mettez un peu plus pour une houm...
Recette Verrine de crevettes pamplemousse cocktail

Verrine de crevettes pamplemousse cocktail

49 votes
Sans glutenSans fruit à coque
Entréemoyen197 kcal30 minutes
Ingrédients: 15 crevettes roses (cuites) 1 pamplemousse 6 cas de mayonnaise 3 cas de ketchup 1 cac de concentré de tomate 1 cas de crème fraiche 1 cas de Whi...
Recette Oeufs de caille au foie gras

Oeufs de caille au foie gras

49 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile586 kcal13 minutes
Ingrédients: 8 oeufs de caille 8cc de crème fraîche 1 petit morceau de foie gras sel poivre...
Recette Salade césar

Salade césar

48 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile720 kcal30 minutes
Ingrédients: 100g de pain baguette (petit) 1 gousse d'ail 15 ml d'huile de canola (1 c. à soupe) 6 tranches de bacon (coupées en dés) 1 laitue romaine (bien n...
Recette Samoussa à la feta et tomate séchée

Samoussa à la feta et tomate séchée

48 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen297 kcal28 minutes
Ingrédients: 125 g de feta 5 pétales de tomates (séchées) 6 feuilles de brick 3 feuilles de menthe (facultatif) Poivre Salade jeunes pousses...
Recette Salade de courgettes citron et basilic

Salade de courgettes citron et basilic

48 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile58 kcal40 minutes
Ingrédients: 400g de courgettes 1 càs d'huile d'olive le jus d'un citron 1/2 càc de piment en poudre 3 càs de de basilic ciselé sel poivre...
Recette Salade de fenouil, radis roses et saumon fumé

Salade de fenouil, radis roses et saumon fumé

48 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile188 kcal15 minutes
Ingrédients: 4 bulbes de fenouil 200 gr de radis roses 4 tranches de saumon fumé (environ 200 gr) le jus d'1 citron 1/2 (+ ou selon vos goûts) 4 cuillères à soup...
Recette Flans de courgettes au curry

Flans de courgettes au curry

48 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour 7 flans environ : 2 courgettes (moyennes) 1 oeuf (gros) 2 CàS de crème fraîche épaisse 1/2CàC de curry en poudre 1 poignée de fromage (râpé)...
Recette Croquettes de thon et pommes de terre

Croquettes de thon et pommes de terre

48 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile181 kcal25 minutes
Ingrédients: 300 gr de pommes de terre cuites (20 mn dans de l'eau bouillante salée) 25 gr de beurre 300 gr de thon émietté ( 1 grosse boîte ) 2 c à soupe de persi...
Recette Salade sucrée/salée et croquante

Salade sucrée/salée et croquante

48 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 mélange de salades De l'abondance coupée en cubes Des graines de courges 1 mélange de fruits secs: raisin, noix de cajou, noisette, noix, a...
Recette Soupe marocaine (harira)

Soupe marocaine (harira)

48 votes
Entréemoyen15 minutes50 minutes
Ingrédients: 200 g de viande de mouton (ou de bœoeuf ou abats de poulet) 1 bol de pois chiches trempés 100 g de lentilles 1 coulis de tomates 1 bouquet de per...


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