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Recette Souffle aux courgettes

Souffle aux courgettes

25 votes, 16 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen190 kcal30 minutes
Ingrédients: 1 courgette 20g de beurre 20g de maÎzena 60g de gruyère râpé 20cl de lait 2 oeufs 2 càc de basilic sel et poivre 1 pincée de noix de muscade...
Recette Croquettes coulantes de mozzarella et sa vinaigrette au curry

Croquettes coulantes de mozzarella et sa vinaigrette au curry

25 votes, 7 commentaires
Entréefacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour les croquettes de mozzarella: - 1kg de pommes de terre - 100g de beurre - 3 cuillères à soupe de crème liquide - 6 jaunes d'oeufs - herbes h...
Recette Cake aux tomates séchées et jambon de bayonne

Cake aux tomates séchées et jambon de bayonne

25 votes, 4 commentaires
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen352 kcal55 minutes
Ingrédients: 3 oeufs 150 grs de farine 100 grs de gruyère râpé 2 tranches de jambon de Bayonne 80 ml d'huile 150 ml de lait 70 grs de tomates séchées sel p...
Recette Salade hareng et pomme granny

Salade hareng et pomme granny

25 votes
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 4 poignées de salade (mélangés) 1 paquet de hareng fumés 1 pomme granny 1 oignon rose Fleur de sel Poivre rose Quelques feuilles de persil plat ...
Recette Tourte alsacienne

Tourte alsacienne

25 votes, 7 commentaires
Entréefacile24 heures40 minutes
Ingrédients: - 2 pâtes feuilletées - 200 g d'épaule de veau - 200 g d'échine de porc maigre - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - 3 œufs - 100 g de gruyère râp...
Recette Champ de radis à la mousse de thon

Champ de radis à la mousse de thon

24 votes, 8 commentaires
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile67 kcal15 minutes
Ingrédients: une botte de radis une boite de thon une cs de moutarde 2 cs de fromage frais une cc d' aneth une pincée de fleur de sel...
Recette Egg boat classique

Egg boat classique

24 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 petits pains individuels 4 œufs 20 cl de crème fraîche Sel Poivre Persil frais...
Recette Gaspacho andalou

Gaspacho andalou

24 votes, 9 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile60 kcal20 minutes
Ingrédients: 1 kg de tomates en grappe 1/3 poivron vert 200 ml d'eau 1 concombre (grand) 1 ail 2 cac d'huile d'olive Sel (au goût) Vinaigre (au goût)...
Recette Wraps version flexipan [rapides et simples]

Wraps version flexipan [rapides et simples]

24 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile313 kcal38 minutes
Ingrédients: Pour 15 wraps : 3 oeufs 30 gr de gruyère râpé 30 ml d'eau 2 gr de sel 40 gr de maizena 10 gr de farine 5 gr de bicarbonate de soude 25 ml d'hu...
Recette Courgettes trompettes au fromage de brebis et pignon de pin

Courgettes trompettes au fromage de brebis et pignon de pin

24 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile149 kcal16 minutes
Ingrédients: 2 courgettes (belles courgettes trompette) 220 grammes de fromage frais de brebis (pour moi du Salakis) 1 bouquet de basilic 1 jus de citron 2 cui...
Recette Boulettes à la ricotta

Boulettes à la ricotta

24 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile194 kcal30 minutes
Ingrédients: 80 grammes de pain de mie (sans croûte ou de mie de pain) 200 grammes de ricotta de vache parmesan râpé (1 bonne cuillère à soupe) 2 oeufs chapelu...
Recette Tarte aux endives et jambon

Tarte aux endives et jambon

24 votes, 13 commentaires
Sans fruit à coque
Entréefacile535 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 5 endives 3 tranches de jambon cuit 1 oignon 4 œufs Huile 1 cuillère à café de sucre fin 250 Ml de crème fraîche 150 grammes de ...
Recette Brochettes thaï et sa sauce coco citronnelle citron vert

Brochettes thaï et sa sauce coco citronnelle citron vert

24 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile316 kcal23 minutes
Ingrédients: 800 gr de blanc de poulet (fermier) 1 bouquet de coriandre (fraîche) 1 morceau de gingembre (2 cc moulu) 1 citron vert 40cl de lait de coco non su...
Recette Yaourt glacé au concombre et à la menthe

Yaourt glacé au concombre et à la menthe

24 votes, 9 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile76 kcal10 minutes
Ingrédients: 2 concombres pas trop gros 2 yaourts à la grec 2 petits suisse 1 C à S de menthe 1 gousse d'ail 1 C à C de jus de citron...
Recette Velouté de choux rouge au lard fumé

Velouté de choux rouge au lard fumé

24 votes, 5 commentaires
Entréefacile15 minutes95 minutes
Ingrédients: 1/2 chou rouge 4 à 5 pommes de terre 200 g de lards fumés 1 oignon 1,5 l de bouillon de volaille sel poivre quelques grissinis (facultatif)...
Recette Cheesecake salé à l'avocat & pamplemousse

Cheesecake salé à l'avocat & pamplemousse

24 votes, 9 commentaires
Entréemoyen10 minutes0 minutes
Ingrédients: 60 g de biscuits salés types tucs, crackers... 40 g de beurre fondu 7 gr de pignon de pain 2 avocats 1 pamplemousse 80 gr de saint morêt (ou Phil...
Recette Salade de haricots blancs et tomates cerises à la menthe

Salade de haricots blancs et tomates cerises à la menthe

24 votes, 4 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile308 kcal10 minutes
Ingrédients: 400 g de haricots blancs en conserve 250 g de tomates cerises 1/2 oignon rouge 3 cuillères à soupe de menthe fraîche, ciselée 1 cuillère à soupe d’hui...
Recette Muffins aux légumes et fêta

Muffins aux légumes et fêta

24 votes, 1 commentaire
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile236 kcal50 minutes
Ingrédients: 150gr de farine. 2 oeufs. 2 càs de crème fraîche. 1 càs de lait. 2 càs d'huile d'olive. 100gr de fêta. 1 carotte. 1 courgette. 1/2 poivron rou...
Recette Oeuf cocotte en nid de jambon cru

Oeuf cocotte en nid de jambon cru

24 votes, 6 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile165 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 tranche de jambon cru (1 par moule, j'ai mis 2 petites entrelacées) 4 oeufs sel, poivre...
Recette Feuilletés triangle au thon

Feuilletés triangle au thon

24 votes, 6 commentaires
Entréemoyen20 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 boite de thon au naturel (moyenne) 3 vache qui rit 1 jaune d'oeuf Moutarde Poivre Herbes de provence...
Recette Betteraves mimosa

Betteraves mimosa

24 votes, 11 commentaires
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile221 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 betteraves (3 grosses ou 6 petites cuites) 3 oeufs 1 boite de thon 1 boite de maïs (petite boite) Pour la sauce d'accompagnement : 1 yaourt n...
Recette Wraps au crabe et à l'avocat

Wraps au crabe et à l'avocat

24 votes, 11 commentaires
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 350 gr de chair de crabe 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de wasabi 1/4 cuillère à café de sésame 1/4 de salade iceberg 2 avo...
Recette Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps

24 votes, 11 commentaires
Entréemoyen1 heure4 minutes
Ingrédients: pour une douzaine de rouleaux : 12 feuilles de riz de 28 cm de diamètre quelques branches de menthe (prévoir deux feuilles par rouleau) 400-5...
Recette Salade folle au saumon fumé, citronnette à l'aneth

Salade folle au saumon fumé, citronnette à l'aneth

24 votes, 3 commentaires
Entréefacile10 minutes8 minutes
Ingrédients: 1 concombre non pelé salade frisée 2 poignées d 'haricots verts frais 2 avocats 1/2 melon 4 belles tranches de saumon fumé une dizaine d'olives...
Recette Roule saumon epinard boursin

Roule saumon epinard boursin

24 votes, 9 commentaires
Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: Ingrédients : 500g d’épinards hachés surgelés 5 œufs 1 boursin à température ambiante 200g de saumon fumé Poivre...


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