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Tarte fine poivrons feta

(3.91/5 - 11 votes)
1 commentaire

Trop bonne, vous pourrez débuter votre repas en gourmandise avec cette tarte !!

  • Tarte fine poivrons feta
  • Tarte fine poivrons feta, Photo 2
  • Tarte fine poivrons feta, Photo 3
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 35 minutes
Prêt en: 55 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 406 Kcal (1 part)
ProPoints: 11 (1 part)

Ingrédients:

1 pâte brisée
3 poivrons ( un rouge , un jaune et un orange )
Coulis de tomate
100g de fêta
Du thym
Sel
Poivre
Huile d'olive

Préparation:

Etape 1: Pour commencer coupez vos poivrons en deux , épépinez-les et faites les noircir sous le grill du four jusqu'à ce que la peau devienne noire et qu'elle se boursoufle. Mettez-les ensuite dans un sac congélation pour qu'ils refroidissent et frottez-les , la peau va s'enlever ( normalement) toute seule.

Etape 2: Coupez-les en lamelles.

Étalez la pâte sur la plaque du four , piquer la avec une fourchette et garnissez le fond de coulis de tomate.

Etape 3: Ajoutez les lamelles de poivrons .

Parsemez de thym frais ou séché , de sel de poivre et un filet d'huile d'olive.

Mettre au four à 180° pendant 25 à 30 minutes.

A la sortie du four , parsemez votre tarte de fêta émiettée.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 406Kcal
  • 20%
  • Glucides:
  • 37.6g
  • 13%
  • Lipides:
  • 23.6g
  • 36%
  • Gras sat.:
  • 7.3g
  • 37%
  • Protéines:
  • 9.2g
  • 18%
  • Fibres:
  • 3.1g
  • 12%
  • Sucre:
  • 6g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 218g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

3 / 5

Tres bon

Posté le 16/02/2016, 15:47

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