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Tarte fine poivrons feta

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Tarte fine poivrons fetaType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 35 minutes
Prêt en: 55 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 387 Kcal

Ingrédients:

1 pâte brisée.

3 poivrons ( un rouge , un jaune et un orange )

Coulis de tomate.

100g de fêta.

Du thym.

Sel Poivre

Huile d'olive.
Préparation:

Pour commencer coupez vos poivrons en deux , épépinez-les et faites les noircir sous le grill du four jusqu'à ce que la peau devienne noire et qu'elle se boursoufle. Mettez-les ensuite dans un sac congélation pour qu'ils refroidissent et frottez-les , la peau va s'enlever ( normalement) toute seule.



Coupez-les en lamelles.



Étalez la pâte sur la plaque du four , piquer la avec une fourchette et garnissez le fond de coulis de tomate.



Ajoutez les lamelles de poivrons .



Parsemez de thym frais ou séché , de sel de poivre et un filet d'huile d'olive.



Mettre au four à 180° pendant 25 à 30 minutes.



A la sortie du four , parsemez votre tarte de fêta émiettée.


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 387Kcal
  • 19%
  • Glucides:
  • 34.5g
  • 12%
  • Lipides:
  • 22.9g
  • 35%
  • Fat saturat:
  • 7.3g
  • 36%
  • Protéines:
  • 8.7g
  • 17%
  • Fibres:
  • 2.7g
  • 11%
  • Sucre:
  • 5.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 199g


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Par la cuisine de severine (Voir son site)





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