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Recette à base de panais 192 recettes

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Recette Muffins aux panais

Muffins aux panais


Autre facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 275 g de farine - 1 sachet de levure chimique (11 g) - 2 cuillères à café de cannelle - 275 g de sucre - 250 g de beurre fondu - 275 g de panais pelés et râpés - 4 œufs - pépites pour décorer)...
Recette Clafoutis aux panais, tomates séchées et curcuma

Clafoutis aux panais , tomates séchées et curcuma


Entrée facile 20 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 300 g de panais cru râpé - 6 oignons primeurs ou 6 cuillères à soupe d'oignons frits en boite " rayon épices " - 1 cuillère à café de curcuma - 1 pincée de piment d'Espelette - 3 cuillères à soupe de tomates séchées coupées en lanières - 250 g de f...
Recette *** velouté de chou fleur et panais et lard croustillant ***

*** velouté de chou fleur et panais et lard croustillant ***


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile355 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur - 4 panais - 6 tranches de lard - 2 cuillères à soupe de ricotta - 1 cuillère à soupe de crème fraîche - 3 cuillères à soupe de parmesan - 1 cuillère à café de piment doux - 2 gousses d'ail - Sel - poivre - Décor : persil...
Recette Pommes de terre fourrées au panais

Pommes de terre fourrées au panais


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile236 kcal 57 minutes
Ingrédients: - 4 belles pommes de terre - 1 panais - 150 g de cerfeuil ou de persil - 2 cuillères à soupe de crème soja - sel aromatisé aux herbes...
Recette Mon parmentier de panais

Mon parmentier de panais


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile1273 kcal 1 heure
Ingrédients: - 2 panais - 6 pommes de terres - 1 bel oignon - de l'ail - 2 steacks hachés - du persil - de l'emmental râpé - de la crème liquide (allégée lol) - sel+ poivre - un peu d'huile d'olive...
Recette Fondue de poireaux et panais à la cannelle

Fondue de poireaux et panais à la cannelle


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile318 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 beau panais - 2 blancs de poireaux - 1 bel oignon - échalote - ail - herbes de provence - cannelle - 1 noix de beurre - un filet d'huile d'olive - 3 cuillères à soupe de fromage blanc (pour les gourmands :de la crème fraîche ou crème liquide )...
Recette Mousse de panais et carottes aux graines germees

Mousse de panais et carottes aux graines germees


Autre facile 15 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 1 panais (120 g) - 1 carotte 100 g - 100 g de fromage de chèvre frais - 1 g d'agar agar - 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée - 2 gouttes de tabasco - sel, poivre...
Recette Panais braisés aux oignons et lardons

Panais braisés aux oignons et lardons


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: - 1 botte de panais - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 1 citron - 200g de lardons - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 2 feuilles de sauge - 1 bouquet de ciboulette - 1 bouquet de persil - 1 cuillère à café de paprika - sel - poivre...
Recette Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre

Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre


Sans sucre ajouté
Entrée facile370 kcal 45 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine d'épeautre - 50 g de flocons d'avoine - 2 cuillères à café de sel - 2 cuillères à soupe de purée d'amande - 2 cuillères à café de graines de pavot - 2 cuillères à café de basilic frais (si vous n'en avez pas du basili...
Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile356 kcal 1 heure
Ingrédients: - 500 g de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre - muscade...
Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritif facile354 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 500 gr de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre et muscade...
Recette Velouté de panais et patate douce

Velouté de panais et patate douce


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile390 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 4/5 panais - 1 belle patate douce - 2 pommes - piment doux - sel...
Recette Gratin au panais façon moussaka

Gratin au panais façon moussaka


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile254 kcal 1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 400 g d'aubergine - 2 oignons - 200 g de steak haché à 5% - 200 g de tomates concassées - 400 g de panais - 50 g de chapelure - sel, poivre, muscade...
Recette Foie gras, épinards et panais...

Foie gras, épinards et panais...


Plat facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes Panais: - 0.500 kg de panais - 0.020 kg de beurre - 0.010 kg de sucre - eau Epinards: - 0.010 kg de beurre - 1/2 gousse d'ail écrasée - 0.600 kg d'épinards Foie gras - 0.500 kg de foie gras ou 4 escalopes - 0.030 L de Banuyls ou port...
Recette Mousseline de panais et olive3

Mousseline de panais et olive3


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile241 kcal 50 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes: - Olives 3 - 100g d’olives vertes dénoyautées - 5cl d’eau - 0,6g d’agar Mousseline de Panais - 1 oignon - 1 gousse d’ail - 250 g de panais - 1 petite branche de romarin - 2 cuillère à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère ...


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