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Recette de laitue

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Recette Lentilles blondes et congélator

Lentilles blondes et congélator

Platfacile
15 minutes0 minutes
Ingrédients: En haut: - une clémentine - de laitue - une étoile tofu/ courge/ graines décongelée En bas: - lentilles blondes - un peu d'oignon - carotte - pomme...
Recette Bento fleuri

Bento fleuri

Platfacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: A gauche: - deux inarizushi au riz nature, décongelés - de tomates allongées - un piggy (bouteille miniature en forme de cochon) - de vinaigrette: vin...
Recette Dips de thon et de crevettes épicés

Dips de thon et de crevettes épicés

apéritiffacile
269 kcal10 minutes
Ingrédients: - 200g de thon Naturel - 50g de queues de crevettes décortiquées - 1/4 de poivron - 1 cuillère à soupes de jus de citron - 4 tomates séchées - 1 coeur...
Recette Salade de poissons fumes

Salade de poissons fumes

Platfacile
15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 3 filets de maquereau fumé - 4 tranches de filet de lieu jaune de ligne fumé - de la laitue - 10 pommes de terre à chair ferme - 2 tomates - 3 petit...
Recette * chawarma épicé *

* chawarma épicé *

Entréefacile
15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Viande de bœuf émincés ou poulet - 1 oignon - Huile (pour la poêle) - crudités : tomates, laitue - Emmental fondu - Sauce au yaourt pour accompagné ...
Recette Salade multicolore

Salade multicolore

Platfacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: - Riz cuit a l'eau - Boite de mais - Petit pois - Olive noir - Mayonnaise - Tomate cherry - Carotte râpée - Betterave cuit et râpe - Oeuf dur - Rais...
Recette Salade mexicaine dans un bol de tortillas

Salade mexicaine dans un bol de tortillas

Entréemoyen
15 minutes7 minutes
Ingrédients: - 4 tortillas de blé entier - 2 c. à thé d'huile d'olive - 6 tasses de laitue frisée, déchiquetée - 1 poivron orange, en dés - 1 tomate en dés - 1/ ...
Recette * * * kebab kefta * * *

* * * kebab kefta * * *

autrefacile
40 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 500 g de farine de blé dur - 1 cuillère à café de levure de boulanger - 1 cuillère à café de lait en poudre - Eau chaude pour pétrir ...
Recette Burger de poisson

Burger de poisson

autrefacile
15 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour les "steaks": - 400 g de filets de poisson blanc - 2 échalotes - 6 tranches de pain - 2 œufs - persil - sel et poivre Pour la sauce aïoli: - 1 ...
Recette Salade mexicaine au poulet

Salade mexicaine au poulet

Platfacile
20 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 moitiés de poitrines de poulet désossées, sans peau et coupées en cubes - 1 cuillère à table ou 15 ml d'huile d'olive - 1/2 tasse ou 125 ml de sa...
Recette Salade sante au pamplemousse rose, betterave et graines de citrouille

Salade sante au pamplemousse rose, betterave et graines de citrouille

Entréefacile
15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 2 Tomates coupées en 8 - Quelques feuilles de laitue Iceberg - 2 radis ronds moyens épluches et coupes en rondelles - Une betterave épluchée - Un ...
Recette Nems au poulet et sauce pour nems maison

Nems au poulet et sauce pour nems maison

apéritifmoyen
25 minutes20 minutes
Ingrédients: - Galettes de riz - Carottes râpées - Champignons noirs - 300 g de blanc de Poulet hâché cru - 50 g de Vermicelles de Soja à réhydrater - 10 g de Cham...
Recette Warps au crabe

Warps au crabe

Entréefacile
213 kcal10 minutes
Ingrédients: - 4 tortillas - 300 g de chair de crabe au naturel - 4 grandes feuilles de laitue - 70 g de crème fraîche épaisse - 1 c. à soupe de mayonnaise ...
Recette Sandwichs délicieux

Sandwichs délicieux

Entréefacile
20 minutes0 minutes
Ingrédients: - oignons hachés - laitue hachée - tomates cerise - carottes finement tranchées - courgettes finement tranchées - poivrons grillés - pain co...
Recette Tartare de legumes.

Tartare de legumes.

autremoyen
15 minutes0 minutes
Ingrédients: 2 petites courgettes. 2 branches de céleri. 2 oignons tige ou nouveau. 2 carottes. 1 dizaine de radis roses. 4 petites tomates ou 15 cerises. 8 feuill...



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