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Posté le 09/10/2008 10:47:23 Par La tite vie de payette et ses recettes de cuisine (Voir son site)





Pas trop le temps en ce moment mais j' essais de me rattraper tant bien que mal!!
Aujourd'hui une recette WW encore!!Je ne cuisine plus que comme sa presque!!

**Clafoutis courgette surimi**DSCN5512
   °°Pour 2 personnes°°
           5pts/pers

-1 courgette moyenne râpée
-12 bâtonnets de surimi
-80g de farine complète
-4 oeufs
-50 cl de lait écrémé (moi j' ai mis du lait de soja)
-60g de gruyère râpé allégé a 6% 
-1 cc de margarine
-Sel, poivre et noix de muscade.

Dans un saladier, mélanger la farine, les oeufs et le lait en le versant peu à peu. Saler, poivrer et ajouter une pincée de noix de muscade.
Incorporez la courgette râpée et essorer, les bâtonnets de surimi coupés en petits morceaux et le gruyère.
Verser la préparation dans un moule margariné et enfourner 30 min à four chaud 240° C
A déguster avec une bonne salade!! (vinaigrette a comptabiliser)

 DSCN5511



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