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Tapioca au coulis de framboise + jeu so cho cho chocolat

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Tapioca au coulis de framboise + jeu so cho cho chocolatType de recette: Dessert
Nombre de parts: 5 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 113 Kcal | ProPoints: 3
Ingrédients:

pour 5 personnes :

1 l de lait
6 CAS de tapioca
du coulis de framboise
Préparation:

Faites bouillir votre lait et ajouter le tapioca puis laisser cuire 7 mn à feu doux en mélangeant régulièrement.

Verser en ramequin et ajouter le coulis de framboise

Voilà c'est prêt !!!!

Recette: Sans gluten, Sans oeuf, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 113Kcal
  • 6%
  • Glucides:
  • 13.9g
  • 5%
  • Lipides:
  • 3.3g
  • 5%
  • Fat saturat:
  • 1.9g
  • 9%
  • Protéines:
  • 7.1g
  • 14%
  • Fibres:
  • 0.1g
  • 0%
  • Sucre:
  • 9.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 207g


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Par naty44190 (Voir son site)






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