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Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

Par math3801 (Voir son site)
4 (3.89/5 - 18 votes)

10 commentaires


Lasagnes Végétariennes aux Légumes & TofuType de recette: Plat
Nombre de parts: 2
Temps de préparation: 20 Minute(s)
Temps de cuisson: 30 Minute(s)
Difficulté: Très Facile



Ingrédients:

- Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit)

- 1 courgette

- 1 aubergine

- 1 oignon

-1 belle tomate

- 250 à 300Gr de Tofu cuisiné à la tomate

- Coulis de tomates

- Parmesan

- 1Càs d'huile d'olive

- 1Càs de persil ou basilic haché (facultatif)

- Sel & poivre
Préparation:

•Émincer finement l'oignon, laver et couper en dès l'aubergine et la courgette.

•Faire revenir le tout dans une poêle avec l'huile d'olive.

•10 minutes après, laver et couper la tomate en dès puis l'ajouter dans la poêle.

•Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient presque cuit.

•Ajouter le tofu, saler, poivrer, mélanger et retirer du feu. Réserver.

•Préchauffer le four à 200°C.

•Beurrer un plat à gratin rectangulaire.

•Déposer un peu de légumes, une feuille à lasagne et ainsi de suite en terminant par une couche de légumes.

•Recouvrir généreusement de coulis de tomates, parsemer de persil ou basilic haché et de parmesan.

•Enfourner pour 30 minutes environ.

•Servir bien chaud avec une bonne salade verte

•Bon appétit !



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Commentaires des membres :

 5

Parfait pour une végétarienne

Posté le 28/04/2013, 15:41
 5

J ai essaye troooooo booooooon mercie petit chef

Posté le 11/11/2012, 14:51
 3

Je vais essayer... on va voir!

Posté le 30/10/2012, 15:40
 3

Recette que je connaissais mais juste avec les légumes , je rajoute du fromage râpé à chaque couche et pour la dernière j ' utilise de la mozzarella car cela donne un doré très joli

Posté le 09/09/2012, 09:52
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